8天吃16个鸡蛋血管清出2瓶"黄油"?医生:不能全怪鸡蛋
龙虎网讯 昨天一则报道引起很多人而关注。 23日,福州一50出头的男子,在每天吃2个鸡蛋持续了8天后,突然出现剧烈腹痛。被送往南京军区福州总院急诊科救治后,被诊断患了“高脂血症胰腺炎”,从血管清出近2瓶“黄油”。真是鸡蛋惹的祸?普通人一天吃几个鸡蛋合适?扬子晚报记者昨天采访了南京专家。
通讯员 李珊
扬子晚报全媒体记者
于丹丹
回放:每天早上两个鸡蛋,急性胰腺炎发作
据报道,李先生今年50来岁,170cm的个头,身体比较胖。因为前段时间生了病,李先生觉得需要给身体补充营养,每天早上都吃下两个鸡蛋。23日晚上10点多,准备睡觉的李先生腹部突然一阵剧痛,原本准备躺床上休息,缓解一下腹痛症状,不想腹部疼痛越发厉害,忍受不了的李先生连夜赶往南京军区福州总医院急诊科。
“抽了血,胆固醇指标比正常多出十多倍,血静置后沉淀出厚厚的白色油脂。”值班医生程仁洪当即判断,李先生腹痛的症状为胰腺炎,诱发的原因是血液里血脂超标引起的。而随后在程医生的询问下,李先生才道出,自己原先体检时就被查出胆固醇高,但一直觉得没多严重。几天前自己生病后,觉得营养不够,决定稍微补下身体,每天早上吃两个鸡蛋,连续吃了8天,不想补出病了。
在经过血液过滤治疗,医生从李先生全身血管里清理出将近2瓶的“黄油”,而李先生体内的血脂和胆固醇指标才恢复正常。专家说,李先生原本胆固醇就高,身体代谢不好。而连续8天每天两个蛋黄,使血液内的胆固醇和血脂水平急速上升,引起胰腺代谢障碍,最终出现高脂血症胰腺炎。
医生:鸡蛋只是诱因,患者本身代谢就有问题
有网友说,每天2个鸡蛋就吃出胰腺炎,那我20多年天天都是2个鸡蛋,也没见出了什么问题啊?
记者昨日采访了南京的专家。南京市中医院外科唐暮白主任告诉记者,高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,继发性多发生于代谢性紊乱疾病如糖尿病、高血压、甲状腺功能低下、肥胖等。
那么,高脂血症诱发的急性胰腺炎是怎么回事?这是由于患者本身身体里面的甘油三酯过高,在血管内、肝脏等组织中堆积。同样,如果甘油三酯堆积在胰腺中,激活的胰酶会使甘油三酯分解为大量游离脂肪酸,剩余未与白蛋白结合的游离脂肪酸呈很强的毒性,易损伤胰腺,引发急性胰腺炎症。
唐主任说,急性胰腺炎发作起来很凶险,在临床上,急性胰腺炎的诱发和饮食有一定关系,比如暴饮暴食、过量酗酒,也可能和身体的基础疾病,如胆道感染以及胆系疾病引发的急性胰腺炎。从报道里的描述看,一天吃两个鸡蛋,并不会直接导致急性胰腺炎,还是和病人本身患有较严重的代谢性疾病有关。
南京市中医院检验科章金春主任说,其实一般情况下,有高脂血症,胆固醇高的人,抽血抽出所谓“黄油”很常见,这类人群的血液粘稠度也比较高。
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鸡蛋该怎么吃?吃多少?
营养专家:每天最好吃1到1个半,白煮蛋最好
很多人担心血脂高、胆固醇高,因而不怎么吃鸡蛋,即使是吃鸡蛋的时候,也只吃蛋白而不吃蛋黄。不过在营养师的眼里,吃鸡蛋而不吃蛋黄,这其实是舍弃了鸡蛋中最有营养价值的那部分。因为不单是脂溶性维生素A、D、E、K都在蛋黄里面,连水溶性的B族维生素也是大部分在蛋黄中的。而卵磷脂这一种有益大脑的物质也是存在于鸡蛋黄中。
很多人担心多吃鸡蛋会升高胆固醇。专家说,人体内的胆固醇主要有两个来源,一是内源性的:70%的胆固醇由肝脏合成;二是外源性的:30%来自膳食。如果一个人摄入的胆固醇多,肝脏产生的胆固醇自动就会减少;如果吃得少,外源性的胆固醇几乎为零,肝脏就会拼命制造胆固醇。所以,一些长期吃素食、通过膳食摄入胆固醇很低的人也可能出现血胆固醇增高的情况。
南京市中医院营养科高级营养师王彬彬告诉记者,对于普通人来说,每天1个到1个半的鸡蛋最为合适。也有一些人可以适当增加鸡蛋的摄入,比如长身体的青少年每天可以吃两个,蛋黄和蛋白都要吃。
“虽然我个人建议吃白煮蛋最好,但是很多人不喜欢白煮蛋的口感,因此可以做成多种花样。”王彬彬说,比如蛋汤、蒸蛋羹、蛋皮卷、蛋饺等,这样做出来的鸡蛋更容易消化,适合中老年人。
来源: 扬子晚报 编辑:刘佳佳