饭后四种不适警惕可能是病

　　【健康提醒】

　　临近春节，很多公司庆、年庆一场接一场，对于很多上班族来说，平时饮食不是很规律，对肠胃的养护更是少之又少，导致脾胃及肠道功能日渐衰退，专家提醒，饭后一些看似正常的反应，也可能是疾病的信号。

　　饭后打嗝防肝病。不少人认为饭后打嗝是吃得比较舒坦的信号，而实际上打嗝是膈肌不自主的间歇性收缩，使空气突然被吸入呼吸道内发出的短促声响。偶尔打个嗝无伤大雅，但是持续打嗝会产生胸内不适。南京市中西医结合医院肝病门诊主治中医师孙刚介绍说，若出现打嗝情况严重、不易自行消失的现象，需要及时就诊，查明原因，以免延误治疗。

　　饭后胀气防胃炎。该院消化内科主任陈昱倩介绍说，餐后饱胀是慢性胃炎的特征之一。如果饭后总是胀气，应该到医院检查是否患了慢性胃炎，平时要避免吃会刺激胃的辣、硬、生冷食物，多吃新鲜、清淡的食物，并且积极治疗口腔及咽喉部位的慢性感染等。

　　饭后呕吐防食管疾病。陈昱倩介绍说，老人饭后呕吐可能是胃肠道出了问题。此外，患食管癌早期也会出现这种症状，因此应及时到医院查明病因。

　　饭后腹泻防肠炎。饭后拉肚子一般是饮食不够清洁所致，但老人则要警惕肠炎作祟。该院肛肠科主任王元钊介绍，食物进入肠道后，由于肠黏膜的炎症刺激，引起肠蠕动增强、吸收功能降低，进而出现腹泻。容易腹泻的老人应从调理脾胃入手，少食生冷、刺激的食物，多吃山药、卷心菜和苹果等健脾养胃的食物。杨璞戚在兵