预防乳腺癌几大危险因素要知道

　　众所周知，乳腺癌的发病率已经成为女性恶性肿瘤的首位。虽然发病率不断增加，但死亡率并没有同比增加，而是明显降低。这得益于乳腺癌筛查工作的开展，能够早发现、早治疗，以及乳腺癌综合治疗的开展。据江苏省中医院乳腺外科主任、乳腺癌专病门诊专家卞卫和介绍，预防乳腺癌，首先要了解引起乳腺癌的危险因素是什么?

　　1.雌激素因素

　　如初潮过早12岁以前或绝经过晚55岁以后的妇女患乳腺癌的危险性增高2倍。从未生过孩子或35岁以后生第一胎的妇女其患乳腺癌的危险性增高3倍左右。口服避孕药并不增加乳腺癌的发病机会，但如果在第一次怀孕前使用口服避孕药达数年之久，可能会对乳腺癌的发病有一定的影响。也有报道，绝经期后长期使用激素替代疗法可以增加乳腺癌发病的危险性。

　　2.膳食因素

　　以肉食为主的比以素食为主的妇女发病率高。肥胖妇女较易患乳癌，绝经后尤为明显。

　　3.遗传因素

　　极少数乳腺癌是遗传性的，如果某妇女的母亲或其姐妹患过乳腺癌，那么该妇女发生乳腺癌的机会比一般人群高2～3倍。

　　4.乳腺良性疾病

　　如乳腺囊性增生症、乳腺纤维瘤等，都有恶变的可能。

　　一旦确诊为乳腺癌，应积极规范治疗。卞卫和表示，乳腺癌的规范治疗目前强调综合治疗(手术、放化疗、内分泌治疗、中医药治疗、靶向治疗、免疫治疗等)。任何一项单一的治疗是很难提高疗效，降低复发转移率及死亡率的。中医药治疗可以贯穿于乳腺癌治疗的全过程，尤其对乳腺癌术后的治疗具有已病早治、未转防变的重要作用。

　　另外，卞卫和指出，乳腺癌的发生和发展与饮食有一定的关系，中医认为：“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，顾护人体的正气是防止乳腺癌复发和转移的根本。“脾为后天之本，为气血生化之源”，中医认为“五谷为养、五果为助、五畜为益、五药为充、气味合而服之，以补精益气。”因此，顾护脾胃是扶养正气的关键。

　　建议做到：每天5个数字：1、1杯牛奶=250mg钙；2、250-350mg碳水化合物=6-8两米饭、面；3、3-4份高蛋白食物：蛋、大豆等；4、4句话：“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱”；5、500g蔬菜和水果=减少50%的癌症发病率。

　　通讯员冯瑶记者华琳月