靖江运动小将， 棒棒哒！

2015年，靖江一些年轻小选手在国内外比赛中摘金夺银。骄人的成绩背后，除了天赋，更离不开辛勤的付出。他们用汗水，用加倍努力，收获了不俗的成绩。

又到一年春节时，有的人准备轻松过大年，而这些年轻选手仍然在训练场上挥洒汗水，为着更好的成绩而拼搏。

丁子格 乒坛“小丫”两年拿了五个全国冠军

年龄：2005年出生，11岁

项目：乒乓球

在2015年红双喜四环杯全国少儿乒乓球赛上，靖江小将丁子格和来自全国各地500多名少儿乒乓小将同台角逐，经过五天的激烈比赛，丁子格以不败的战绩荣获儿童乙组团体、单打两项冠军。近两年里，她已经包揽五个全国冠军，不仅填补了我市少儿乒乓球单打冠军空白，也成为目前靖江籍少儿乒乓球运动员中，获得全国冠军数最多的运动员。

乒坛“小丫”如何长成？2012年，七岁的丁子格还是我市城北小学一年级学生。小小的丁子格四肢修长，在乒乓球课上，学校的乒乓球教练王建明一看就看中了她，开始了乒乓球训练。

最开始的基本功训练，对7岁的孩子来说有些严苛。每天两个多小时的训练过程，不断重复抓拍、发球、喂球等机械却考验体力的动作，丁子格稚嫩的手掌上，很快就起泡长茧，小女孩却一次都没有哭过。“说她是女孩，很多人还不信，一眼看上去简直就是个假小子，她打起球来就像男孩子一样有拼劲！”王建明说，对于打乒乓球来说，女生打球要像男生，男生要像强盗才能打好乒乓球。凭着这样的拼劲，丁子格进步飞快，很快形成了右手横拍两面反胶的独特打法，练了一年后就顺风顺水进入了泰州少儿乒乓球队，等待她的是更专业的训练。

丁子格在泰州仅接受了一年的训练，就被江苏省青少年乒乓球队选中，进入省队进行高强度训练。

在省队，她上午上半天的文化课，每天下午2:00至5:00，就是各种体能和实战训练，而即便是这样的高强度长时间的拉锯战，也没有让丁子格退却。每天丁子格的母亲都会打电话询问情况，听到别的孩子向家人诉苦甚至痛哭，可丁子格却从没说半个苦字。

丁子格的母亲不放心让她单独住校，特意在南京租了房子，让外公外婆照料她，家人还在客厅放置了一张乒乓球桌。每天回家后，丁子格还会忍不住在球桌上再练上几轮。

在2014年4月举行的全国少儿乒乓球比赛中，来自全国的30支代表队的400多名乒乓小将参加了比赛，丁子格代表江苏队初次参战。经过激烈的厮杀，她不仅与队友一起收获了团体冠军，还夺得了个人单打季军。在2014中国濮阳“红双喜新星杯”全国少儿乒乓球比赛上，她代表江苏队荣获儿童乙组女子团体和单打双料冠军。

王建明说，丁子格在训练三年后取得这样的成绩，在靖江乒乓球小将中堪称奇迹，在省队同龄组中，水平也是出类拔萃的。未来几年，只要丁子格继续保持这样的状态，可能进入水平更高的专业球队，成为靖江乒乓球的未来之星。

张佳晨 属猴的“小飞人”摘金夺银

年龄：2004年出生，12岁

项目：短跑

在人们的印象中，练短跑的应该是身材修长型选手，身材壮实或许连练短跑的机会都没有。不过也有例外，三年前，田径教练到学校挑选苗子时，张佳晨尽管当时“貌”不出众，却因为爆发力强与田径结缘。

三年前的一个酷暑天，靖江田径教练孙明来到靖江各所小学选苗子，充实到靖江田径队伍中。

孙明来到城西小学，张佳晨和其他男生站在一起，一点不起眼。“挺平常又略有些壮实的孩子，看起来手臂和腿也不是瘦长型的，确实不是第一眼的好苗子。”孙明说。当他召集所有候选学生来到起跑线，打出开跑手势的一瞬间，他才刮目相看。“那个小孩，就像箭一样冲出去了，爆发力很惊人！”孙明说，在一群小孩子中间，张佳晨的身体条件显而易见。

孙明很快将张佳晨收入了麾下。那个暑假，张佳晨和其他30个孩子一起，冒着酷暑接受了一个暑假的试训。

要练田径中的短跑，除了爆发力要好，还得反应敏捷、节奏感强。孙明给孩子们每天排满了各种行形体操、踝关节跳等动作训练，尽量不通过器械来提高孩子们的综合素质。每天两小时的训练，看似时间不长，但在暑期集中的高强度苦练，让不少孩子有些“吃不消”。

一个暑假试训下来，能坚持并被留下来的苗子只剩下12个，张佳晨就是其中进步最神速的一个。接着，孙明频频安排这些小将参加比赛，在比赛中感受氛围，在获奖中寻找价值，享受田径的快乐和成就。

最初，在靖江级比赛和泰州级比赛中，张佳晨和队友们频频亮相，但成绩并不是很突出。在2015江苏省青少年阳光体育运动联赛上，来自全省51支代表队500余人参赛。比赛设小学甲组、乙组两个组别。在小学乙组60米短跑比赛中，张佳晨跑出了8秒44的好成绩，一举夺得该项目冠军。在随后进行的100米比赛中，他依然保持较好的状态，获得第二名。孙明说，张佳晨第一次参加省级赛事，比赛前一点都不紧张，很沉着，是个比赛型选手。

张佳晨现在是靖城中学初中一年级学生。每天下午第二节课后，他便来到城中小学训练场，跟着教练训练。一分耕耘一分收获，小佳晨深知这一点。他的老家在外地，但这几年春节，他和家人都待在靖江过年。今年也不例外，因为平时训练很紧张，年前的训练排到腊月廿九，春节后正月初四又要训练了。“期待2016年取得更好的成绩。”这个属猴的“小飞人”道出了新年的愿望。

王禹涵 身高两米的大高个勇夺世少赛银牌

年龄：1999年出生，17岁

项目：铁饼

2015年，对于靖江铁饼小将王禹涵来说，是特别难忘的一年。这一年7月18日，在哥伦比亚卡利举行的世界少年田径锦标赛上，王禹涵在男子铁饼项目中，以60.33米的成绩获得银牌。王禹涵的省队教练邢教练说，这是我国有史以来男子铁饼在世少赛上取得的最好成绩。

2011年，泰州市体校田径教练龚健来靖江选苗子，转了一圈，来到了我市东兴初中。12岁的王禹涵刚上初一，个子已经有一米七，站在人群中，一眼就能看见，可龚健他们还是不太满意，嫌他的个子不高。

“我们要选的是练铁饼的苗子，一定要找将来能长到一米九以上的苗子，这孩子还是有些矮了。”当时，龚健和同行讨论着。这时，王禹涵的父母亲也来到了现场，看到王禹涵的父亲身高超过了一米八，母亲身高也在一米七五以上，龚健终于同意了：“就是他了！”

王禹涵从东兴镇的家中，跟着龚健来到泰州体校，开始接受系统训练。

刚到泰州体校时，王禹涵的基础特别差，不仅对铁饼这项运动一无所知，而且连基本的跑和跳都不太协调。这可急坏了教练龚健，他开始有针对性地帮助王禹涵苦练基本功，增强体能和爆发力。从每天上午的早操开始起，不断增加训练强度，让王禹涵全身肌肉变得结实有力，再逐步教导铁饼的握法、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡等专业动作。

一开始，龚健对王禹涵的要求并不是很高，只是边训练边考察他的发展潜力。让他没想到的是，只用了两年的时间，这个曾经的高个胖墩，就成为同批苗子中的佼佼者。在此后省少体校的选拔中，王禹涵竟然轻轻松松通过层层关卡。2013年初，王禹涵奔赴南京，正式进入省少体校参加集训。

在省体校集训的两年里，王禹涵刻苦训练，很快脱颖而出，技术水准已经达到国内顶尖水平。2015年4月，世界少年（16~17岁）田径锦标赛选拔赛在重庆奥体中心拉开战幕，在男子铁饼1.5公斤比赛中，王禹涵代表江苏队以57.18米夺冠，拿到了田径世少赛决赛入场券，为在世少赛决赛中夺得银牌奠定了基础。

现在王禹涵身高两米，体重达到130公斤，这样的“重量级”选手身高臂长，在铁饼项目中占了不少先天性的优势。但王禹涵依然努力着，这阵子他一直在紧张训练，积极备战2016年的重大赛事。

陆天杰 长腿“小鲜肉”世界军人运动会摘铜

年龄：1996年出生，20岁

项目：跳远

在韩国进行的2015第六届世界军人运动会上，身高1米9的靖江长腿“小鲜肉”陆天杰奋力一跳，夺得跳远第三名的好成绩。据了解，这也是靖江田径健儿夺得的含金量最高的奖牌。

2005年，当时的靖江少体校在全市广选体育新苗子。选苗团来到市城北小学时，田径教练王锐目光扫过所有备选学生，一眼看到了高挑的陆天杰。那年陆天杰刚上六年级，他现场接受了爆发力、柔韧性、反应速度、协调性等临场测试，顺利跟着教练回了体校。“这孩子那时就有一米七，最难得的是腿惊人的长，特别是眼神中透着一股坚毅！”王锐为选到这样的好苗子感到很欣慰。

在靖江少体校训练四年后，陆天杰跳过了泰州队和省队，直接进入了中国人民解放军八一体育工作大队。2013年，在两年多的试训中，历经各大全国赛事并逐渐崭露头角的陆天杰，成为“八一队”的正式队员。

第六届世界军人运动会于2015年10月在韩国闻庆开幕，这是综合性的世界最高级别军人运动会，被称为“军人的奥运会”。在男子跳远比赛项目中，同组选手有不少名将。最终，陆天杰跳出了7.63米的好成绩，距离俄罗斯选手沙林的夺冠成绩7.66米只差了三厘米。此后，陆天杰还在三级跳远比赛里，以15米18获得第9名。比赛结果出来后，陆天杰第一时间向启蒙教练王锐报喜。

“有些运动员个子长高了，身体协调性会变差一些。陆天杰这几年虽然长高了不少，但身体协调性依然很好，这在高个子运动员中很难得。”王锐说，这孩子特别重感情，每次休假回靖江，都要来看看他和田径队的孩子们。每次陆天杰回靖江，都会向师弟师妹们传授一招半式，大家都受益匪浅。