灰霾天到底跑不跑 专家给出三建议

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　　北京马拉松昨在雾霾中开赛，秋冬雾霾高发，那么问题来了

选手戴着口罩跑马拉松。新华社

“大师兄”也来凑热闹。(资料图片)

　　新华报业网讯  昨天北京发布霾黄色预警。然而万众瞩目的北京马拉松却照常比赛，3万多人从天安门起跑踏上征程。组委会称因北京马拉松赛事规模庞大，延期、改期的难度巨大，请选手量力而行。一时间网络上议论纷纷，有的理解，有的调侃。不过到了秋冬雾霾高发季节，到底还要不要户外跑步，怎么跑步不会危害到自身健康呢？

　　准时开赛，北马成“霾”马

　　中央气象台18日发布霾黄色预警，预计18日至20日华北中南部、黄淮北部等地将有中度霾，局地重度霾。北京市空气重污染应急指挥部办公室18日也发布了空气重污染蓝色预警。在这样的背景下，第34届北京马拉松赛19日上午在天安门广场鸣枪开跑。

　　赛事组委会18日晚紧急发布通告，提醒选手注意天气状况，根据自身情况采取相关措施。从19日当天的比赛情况来看，大部分的报名选手还是选择坚持参加比赛，不过有不少人戴上了口罩。

　　跑步“不健康”，为何不延期？

　　在2014年北京马拉松赛的官方微博上，不少网友对于组委会雾霾天气依旧坚持比赛的做法很不理解，认为跑友锻炼参赛本是为了健康，雾霾天气举办比赛恰恰违背了这一初衷，为何不能延期再赛。而组委会方面也表达了自己的苦衷。设计规模3万人的比赛有约46%的参赛选手来自国外及国内其他地区，组织管理工作涉及方面众多，可谓牵一发而动全身，赛事延期、改期的难度巨大。确定比赛日期时，又不可能早早预测出当日的天气状况，遭遇雾霾组委会也是有苦难言。