“银铃关爱、健身门球”公益创投项目启动

陈汉达在教授门球技巧。朱凌云摄

薛桂芳在比赛中。

“你们看，这是一门，那边还有二门和三门。”12月19日，滨江新区华阳社区的“银铃关爱、健身门球”公益创投项目正式启动，在社区门球场上，30多位老年人手拿门球棒，围着教练共同学习门球打法和比赛规则，门球的新奇和比赛趣味让老人们跃跃欲试，迫不及待地想上场“挥洒”一番。

社区里有着全市唯一的门球场

在华阳社区，全市仅有的一个门球场一直没有得到较好的利用，空着的场地甚至成了“公共阳台”，常被社区居民用来晒被子、晾衣服等。这一情况引起了华阳社区心连心志愿者协会的关注，看着空着的门球场，他们萌生创意，既然是门球场，何不充分利用这得天独厚的场地优势，组织老年人开展一些门球活动，在锻炼身体的同时，也丰富他们的退休生活。

“银铃关爱、健身门球”的公益项目就这样诞生了。

“一根门球棒、一个球，就能玩起来！”华阳社区门球教练陈汉达说，打门球需要瞄准、击球、拾球和到位，在运动中伴随着快步走或慢跑，可以使全身器官得到运动和舒展，所用的运动器具轻便简单、花费少，且技术难度小，易于学习。比赛所用的时间也较短、运动量不大，是一种特别适合老年人的安全运动方式。

“银铃关爱、健身门球”的公益项目负责人王海琴说，项目的受益人主要是社区内50名老年人，同时辐射其他年龄层居民，也欢迎其他社区的居民参与。提出这个项目的初衷，是希望通过门球运动，让老年人可以增加彼此之间的交流和互动，支持和帮助他们学习新兴知识、加强锻炼、建立自信，更好地享受健康生活。

社区将定期举办老年人门球赛

启动仪式上，老人们就组织了一场门球比赛。门球场上，十位两鬓斑白的球员手握球棒，依照次序排成一排，蓄势待发。“一号，开始！”随着教练一声令下，“一号”球员首先发球，他来到“一门”前的发球区，两腿呈“八”字站稳，双膝微屈，腰微弯，双目直视前方铁门，凝神屏气，球棍对准小球，轻轻敲打送出球。看到球进门，围观的居民纷纷鼓掌喝彩：“快看，进了！进了！他之前练过的，打得蛮稳的，有经验！”

在比赛中，67岁的薛桂芳身手矫健、心态平稳，表现得最为出彩，成为赛场上首个赢得满分的球员。比赛时她力压群雄，凭借着娴熟球技敲击着小球顺利通过“三门”，最后成功撞击终点柱，整场打下来，她觉得状态很好。取得了好成绩，薛桂芳像个孩子一样蹦跳起来，欢呼雀跃。“我是从今年上半年才开始学习门球的，每打完一场我就感到特别舒畅，平时生活中如果有烦恼，只要一到球场，让我挥几棒，所有的烦恼就烟消云散啦！”站在终点柱旁的薛桂芳笑着说。

今后，华阳社区还将陆续举办类似的友谊赛，每周会为老年人提供培训服务，将课堂教授和实际操练相结合，教练在球场边示范边讲解，帮助老年人更好地了解门球。通过日常训练、小组比赛、季度赛、年度总决赛，来提高老年人对门球的兴趣，从而达到锻炼身体、增强团队合作精神的目的。

有望成立门球协会外出比赛

项目启动后，已有30多位老人参与，除了华阳社区的老人，还有很多门球爱好者慕名而来。为了打门球，无论严寒还是酷暑，他们都会从四面八方赶到球场和球友们会和。

“现在我们打门球属于起步阶段，完全是自娱自乐，打发时间，老年人在家也是无聊，跑到球场打两圈，和朋友们聊聊天，放松一下身心。靖江目前还没有门球协会，我们还没有资格外出参加各种比赛，不过球员们的热情和斗志可不小，都期盼着出去亮亮相呢！”教练陈汉达满怀信心地说，等到他们队伍再壮大一些，球技再精湛一些，那时候再筹备成立门球协会。

门球运动妙趣横生，它可以让老人们享受天然的“日光浴”、呼吸新鲜空气，增强脑细胞的活力，锻炼思维和记忆能力，让老年人拥有健康向上的精神面貌和健康体魄。老人们还能在运动中结识朋友，保持良好心态。华阳社区的老年门球队真诚地邀请全市门球爱好者一起加入，互相切磋球技。