重拾青春梦想 “娱乐养老”正当时

中国江苏网11月3日讯  最近，四川一帮文艺老人为上春晚集体整容的报道，引发社会关注。“再不疯狂就老了!”成为很多老人晚年的“时尚口号”，重拾青春梦想的“美丽宣言”。在苏州，有个老年星光大道比赛，今年一推出便大受欢迎，很多老年人从中找到了生活的新动力。是什么让老人在暮年时选择“疯狂一把”，“娱乐养老”为何受到追捧，社会应该给予怎样的关照，记者带着疑问走进了他们的世界。

老人故事

胃癌手术后 站上舞台的快乐“80后”

朱洪欣：晚年生活不能等吃等死

胃癌手术后第四年，不仅能唱能跳，更一举摘得今年6月份的老年星光大道冠军。在朱洪欣的脸上看不到一点病痛，反而时刻洋溢着孩童般的笑颜，感染着身边的每一个人。

朱洪欣今年80岁，曾经是苏州大学的副教授，退休后便醉心于太极、舞剑等健身活动。“四年前的一场大病，让我对生命有了新的认识。”朱洪欣说，老年人的晚年生活不能“等吃、等喝、等死”，而应该有丰富的精神生活，为社会做一点力所能及的贡献。

去年3月，朱洪欣不顾儿子反对，毅然与老伴一起搬到吴江的乐龄公寓。“儿子平时工作忙，也没时间照顾我们，两个老人在家里总觉得很失落孤独。”朱洪欣说，住进老年公寓后，不仅可以减轻儿子的负担，让他专心工作，还能腾出更多的时间，从事自己喜欢的活动，感觉很充实。

自从参加老年星光大道后，朱洪欣觉得找到了追梦的平台。朱洪欣说，“老年人也喜欢表现自己，只要站在舞台上就已经胜利了，这是生命价值的体现。”在比赛过程中，朱洪欣还有很多“意外”的收获：“遇到很多老朋友，他们都说我还是那么年轻，动作依然很利索，让我感觉很‘得意’啊”。

如今，朱洪欣是乐龄公寓的“明星”，带领着公寓的“寿星艺术团”四处比赛、义演。平时，他还要免费教公寓里的老人打拳、舞剑等，为大家服务让他感到由衷的开心。朱洪欣说：“虽然我老了，但更要活得精彩，我是快乐的‘80后’。”

在医院里 排练节目的文艺队长

胡振寅：文艺伴随着我的一生

为了照顾重病的老伴，在医院里一住就是两年，尽管如此，她依然没有脱离自己的文艺团队，坚持在医院里同队友排练。她就是宏葑社区“金秋文艺队”的队长胡振寅。

胡振寅今年76岁，老伴患帕金森10多年，2010年出现脑梗塞、脑萎缩，演变到后来生活完全不能自理，吃喝拉撒全在床上。2012年7月，胡振寅陪着老伴住进了留园街道社区卫生服务中心，一直到现在。在这期间，胡振寅曾经想过离开团队，专心守候老伴。“刚和老伴住进社区卫生服务中心时，他病情很不稳定，需要时刻陪伴在身边，我辞去了队长的职务。”胡振寅说，老伴和我是青梅竹马，感情很深，过去都是他在家里“买汏烧”，现在他病倒了，轮到自己照顾老伴了。

半年后，团队的姐妹们来医院找胡振寅，恳求她为队友编排节目，参加老年文化周的表演。经过一段时间的心理斗争后，胡振寅决定回到文艺队。“我从读书的时候就喜欢唱歌跳舞，工作后也是单位的文艺骨干，退休后便加入夕阳红健康俱乐部，文艺伴随了我一生，老伴也一直很支持。”胡振寅说，离开文艺队让她总觉得缺了些什么，精神面貌也不如从前了，与其在医院心情苦闷，不如与姐妹们一起继续排练节目，一方面锻炼身体，另一方面放松心情，子女们也都很支持。

现在，胡振寅请了24小时护工，自己也在医院陪护，有空就和队友排练。遇到老伴病情不稳定的时候，队友们就到医院的病人活动中心与胡振寅一起排练。今年7月，胡振寅率领“金秋文艺队”在老年星光大道获得了季军。“走在自己的星光大道上，晚年生活更丰富，青春再次得到释放。”胡振寅说。

自掏腰包 给团员买演出服的团长

陈雪军：年轻时没上舞台现在不能错过

在浒墅关有一个活力四射的演出团体——“春意艺术团”，18个团员，平均年龄55岁，每天晚上6点，她们总是准时出现在活动室，在舞蹈老师的指导下一跳就是3个小时。当团员们9点结束排练后，有一个人还会留下来再跳一两个小时，她今年已经64岁，却精力十足，“我血糖4.9，血压70/120，连着跳五六个小时都没问题。”艺术团团长陈雪军说。

作为团长，陈雪军既是团里的领舞也是领唱，经常要穿着大摆裙，甚至是灯笼裙，一身重重的行头并没有让她感到吃力。“每次对着排练室的大镜子，劲头十足。”陈雪军说，老师十分严格，有的动作很难，比如脚尖要绷直，有时为了一个捻脚的动作反复练，中间喝口水都不允许。

作为团长，陈雪军还做了一件让很多人都感到不可思议的事情，她自掏腰包给团里购置演出服装。“每个人都是十几套衣服，确实花了不少钱，但是这钱花得开心。”陈雪军说，她每月的退休工资2400多元，她总是省下来给团里配置一点演出设施，像军鼓、腰鼓、大鼓都是她一个人添置起来的，如今俨然成了一个专业的演出团队了。他们每个月都会在社区、敬老院巡回演出，所到之处总是受到热情欢迎。

每次演出，陈雪军还是强大的后勤保障，每个人的吃饭她安排得很妥当，如果路远，她还包好车子，尽量让“姐妹们”能休息好，保持最好的精神面貌参加演出。“我女儿总是劝我，花钱不要紧，不要累了。家人很支持我，年轻时没能走上舞台，现在有了这样的机会就不能错过了，要圆一圆青春梦想。”

“电影奶奶” 30年坚守只为一个梦

孙雪琴：让更多人读到我的故事

近日，一本面向老年人的内部交流杂志《姑苏夕阳红》上正连载剧本《燕双飞》，剧本中女主人公白雪做教师的经历、遭遇特别感人。剧作者竟然是一位83岁的老人，她叫孙雪琴。这个被“压箱底”了近30年的作品背后有着孙雪琴追逐“电影梦”曲折故事。

上世纪80年代初，孙雪琴已经有了自己的孩子和家庭，每晚等孩子们熟睡以后，她就开始创作电影剧本，每天都要写到深夜一两点，第二天也不觉得困，就这样坚持了五年完成了7万字的电影剧本《燕双飞》。孙雪琴首先给南京电影制片厂投稿，四个半月之后，等来了一封信，制片厂对她的作品表示认可，并说剧本正在请一位老导演看，但最终剧本还是被退还了。随后她又把剧本寄到了北京电影制片厂，还收到了著名导演钮立山的回信肯定，并说会抽空来苏州与她谈谈。接着又来过两封信，此后就再无回音了。直到两年之后，北京电影制片厂来苏州拍摄宣传片，孙雪琴才得知钮立山导演由于身体原因离开了心爱的电影界。孙雪琴并没有放弃，又把作品寄给了珠江电影制片厂，著名导演王为一回信对她的作品提出修改意见，孙雪琴又花了两年时间，对作品进行了较大的调整，但就在完成之际，王老也因为年事渐高而不再执导影片。

从1987年剧本定稿直到今天，孙雪琴始终不曾放弃希望。“现在终于出版了!”孙雪琴高兴地说，“《姑苏夕阳红》 近期开始连载，我不要稿费，保存了二十多年的原稿变成了铅字，可以让更多的人读到我的故事，我感到很幸福。”孙雪琴还得了一个名号——“电影奶奶”，有了不少“粉丝”。孙雪琴说，她自小爱好文艺，喜欢看小说、看电影、听评弹，即便已是80多岁的高龄，她时不时还会读读短篇小说。

专家建议

心理咨询师：老人有勇气参加比赛就该尊重

苏州老年星光大道组委会主任汤小兵说，今年启动的星光大道比赛，让他颇感意外，老人们的热情高涨，报名踊跃。“没想到在苏州城乡有这么多的老年文艺团体，他们都是自发组织的，不为名不为利，只为得到一种满足感。”汤小兵说，“很多老人都有一个年轻时无法实现的舞台梦，现在条件好了，他们很想秀一秀。”

到了老年，身体的退化尤其明显，很多老人对反应变缓慢、掉发等身体变化，显得特别焦虑，还有些老人则执着于体检报告的指数不够漂亮，感到很失望。有些老人可能长时间找不到自己在家庭里的定位和价值。长期体验不到成就感和活力以至于在现实生活中显得很无力和不知所措。在渐渐变老的岁月里，老年人难免要面对亲人或朋友离去的时候，对死亡采取压抑或回避的态度。苏州尚想心理咨询中心心理咨询师许秀玲说，随着老龄化日趋严重，社会、家庭应该关心老年人的精神生活，帮助消除老人对“身体健康”的焦虑。

对于目前社会上老年人热衷参加各类比赛，有人担心老年人体力有限，会影响健康。对此，许秀玲认为，老年人能够拿出勇气参加选秀，追求自我价值完成就应该得到社会和家庭充分的尊重。重要的是，在这个过程和学习当中，一个人，通过行动和自主选择收获了宝贵的经验和友谊甚至对生命的领悟。

业界观点

老年公寓院长：“娱乐养老”让精神生活丰富起来

吴江区滨湖乐龄公寓院长张娴静说，老年人处在社会边缘，子女又无暇照顾，难免感到孤独寂寞，丰富的精神生活显得格外重要。作为我市养老机构的“佼佼者”，吴江区滨湖乐龄公寓近年来人气很旺，可谓“一床难求”，秘诀在于“娱乐养老”。张娴静说，“娱乐养老”就是让老年人找到自己的价值，在颐养天年的时候生活得更快乐、更健康。

张娴静介绍，在乐龄公寓，上午有太极、舞扇子、舞剑等体育健身活动，下午有看电影、唱歌、看戏等娱乐活动，老年人可以根据自己的兴趣和身体情况，自行选择参加，每天热热闹闹的，既锻炼身体又愉悦身心。“只要有老人提出想学啥，我们就会去请老师来教。”张娴静说，最近请了个音乐老师，教老人们唱歌和戏曲，刚开始才几个人，现在发展到四十多个人。去年，公寓里十多个“文艺骨干”自发成立了“寿星艺术团”，平均年龄为81岁，经常要出去参加比赛，还会去其他养老院义演，传递正能量。

张娴静说，公寓里前几年来了个上海的老人，在家里常年坐轮椅，根本站不起来。自从住进公寓后，天天看其他老人跳舞健身，精神也跟着好起来，不到1年时间竟然站了起来。现在还会跟着一起做些运动，还参加了歌咏会。“每个生活在乐龄公寓的老人都很忙碌，因为大家都在这里找到了一种乐趣。”

张娴静自豪地说，国外养老院来考察，都感到十分羡慕，连连称赞这里的老人实在太幸福了。“在国外，老人大多离群索居，群体活动很少，在苏州能看到这样丰富多彩的集体文艺活动，让老外们都有来这里养老的冲动。”张娴静说。