中超球队不为当土豪 四处拉练只为练好兵
从西半球的巴西，到美丽的伊比利亚半岛，再到欧亚交界的土耳其，还有日本和韩国，2015年中超新赛季前，除了杭州绿城之外，中超15支球队的冬训全部选择了以海外拉练的形式进行。
比起当年球队都扎堆在昆明或者是海南岛，“海外拉练”这四个字一下子就让人感觉“高大上”。其实不光是因为中超的资本大战愈演愈烈，俱乐部的投入水涨船高，最根本的原因还是海外拉练对于球队备战新赛季有着许多的益处。在钱不是问题的前提下，自然越来越多的中超俱乐部选择去海外进行冬训。
气候——像候鸟一样越冬
气候因素是不少中超球队选择海外拉练的一个首要因素，因为即使像上海这样的南方城市，阴冷的冬天同样不适合球队的新赛季备战，更不用说济南、北京和沈阳这样严寒甚至是冰雪覆盖的北方城市了。
当然中国地大物博，也有冬季气候温暖的地方，比如曾经的“冬训圣地”昆明，还有广东和海南，但是气候合适了，训练的硬件设施还没有跟上，所以只要不差钱，气候宜人的海外集训地就是俱乐部的首选。
比如这次上海上港选择的冬训地点，安塔利亚位于土耳其西南部，面临地中海，是典型的“地中海气候”，冬季温暖湿润，气候宜人。即使是最寒冷的一二月份，这里的平均气温也都在15摄氏度以上，白天太阳下面气温已经是在20摄氏度左右，非常适合体育运动。记者跟随上港队2月1日抵达这里后的一周时间里，天天都是空气清新、阳光明媚的好天气，这样的条件在上海是不可能有的。
另一个中超球队喜爱的海外拉练地，西班牙南部的安达卢西亚大区同样是紧靠地中海，与安塔利亚的气候条件非常相似。尤其是广州恒大这两年一直选择的冬训地马尔贝拉，更是凭借其地理位置和环绕四周的山脉，气温变化很小，年均气温高达20摄氏度，并且每年晴天的天数超过了320天。
因此像安塔利亚和马尔贝拉，这两块风水宝地不仅是中超球队的最爱，也是欧洲各国俱乐部，甚至五大联赛豪门，在赛季准备期和冬季最喜欢的训练地。光是安塔利亚一地，在整个冬季就会接待上千支来自世界各地的足球队，包括各职业俱乐部，还有青少年球队和女足。
又要四季如春的气候，又要设施齐备、接待专业的训练基地，所以今年冬天有10支中超球队选择在地中海附近冬训。其中广州恒大、上海申花、天津泰达和北京国安选择了西班牙；在安塔利亚的除了上海上港，还有广州富力、贵州人和和长春亚泰；上海申鑫的冬训地葡萄牙和升班马石家庄永昌驻扎的塞浦路斯，也都是地中海沿岸地区。另外，山东鲁能由于自己在巴西有训练基地，所以冬训安排在了那里，但由于是在南半球，季节和中国相反，因此那里同样是气候宜人，适合训练。
环境——氛围宽松好管理
赛季前的准备期训练往往会持续非常长的时间，而且内容会相对枯燥和乏味。所以一旦在同一个地方呆久了，难免会影响到球员们的心情和训练热情。所以海外拉练的另一大好处就是，出去走走，让球员们能够换个环境，在一个充满新鲜感的异国他乡，人更容易兴奋和投入。
大多数选择海外拉练的中超球队，都会先在国内完成体能储备期的训练，球员们在身体极度疲劳的情况下，来到一个全新的地方，更有助于身体的恢复，以最好的状态进入关键的技战术训练阶段。
另一方面，出国集训可以将媒体的关注度尽量降到最低，毕竟能够跟随球队一起到海外采访拉练的媒体只是少数。而且在国外既没有球迷，也没有家属。这些都给球队和球员创造了一个更为宽松，但又不失封闭的氛围，能够帮助提高冬训效果。相比在国内进行冬训，俱乐部管理起球队来也轻松不少，因为球员们就是想单独行动，受制于语言等因素和出行交通的问题，也不会太过乱来。
此外，中超各支球队相对分散的海外集训地也避免了球队战术秘密的外泄。否则像当年大家都集中在昆明海埂，每天练什么都被联赛中的竞争对手看去了，没有一点隐私可言。
热身——球队多到随便挑
训练就是为了比赛，球队赛季备战期的训练成果需要用比赛来检验，全新的阵容需要用比赛来磨合。所以中超俱乐部相当看重赛季前的热身赛效果，而这也是他们纷纷选择海外拉练的又一个非常重要的原因。
在国内集训，热身比赛也就是中超和中甲这几个对手，还容易被对方窥探“隐私”。所以很多球队到赛季开始前的关键阶段都不愿意和本土球队进行热身。而海外拉练很好地解决了这个问题。更让主教练们兴奋的是，在那些欧洲球队扎堆的冬训地，各种类型、各种水平的球队都好找，简直就是乱花渐欲迷人眼。这是在国内冬训无法比拟的先天优势。
还是说回马尔贝拉和安塔利亚这两个地方，无论在欧洲哪里基本上都是飞两三个小时就可以抵达，所以这两个地方聚集了欧洲各国的俱乐部球队。在上千支球队里找几支来热身，这就和在沙滩上抓沙子一样简单。特别是在一月份的话，正在冬歇期的高水平德甲球队都很容易联系得到。
广州恒大参加的马尔贝拉杯，就云集了不少参加欧冠联赛的东欧俱乐部，这样的热身赛自然效果很好。安塔利亚这边，上港队还没有抵达，就已经敲定了两周内的四场热身赛对手，甚至还有俄超球队主动想挤进来和上港队热身，所以完全没有必要担心原先说好的球队会爽约。
上港队和罗马尼亚克拉约瓦比赛的时候，对方夸张到场边安排了三个教练在不同区域大声指挥，对胜利充满了渴望。正是因为热身赛的双方都不认识，以后也不太会再遇上，所以比赛踢起来都是真刀真枪，认真程度及拼抢强度，与正式比赛几乎没有什么两样。这样的比赛四五场打下来，对于中超球队来说绝对是受益匪浅。
硬件——服务专业设施一流
每天中午和晚上提供两次洗衣服务；球队去训练场和踢热身赛有专车接送；每次训练和比赛都配好饮用水以及香蕉等点心；球队可以根据计划单独确定三顿饭的用餐时间；如果是专门接待球队冬训的酒店，连切的牛排都要比普通酒店提供的大……
负责上海上港队这次土耳其冬训的接待方对这里的专业服务如数家珍。安塔利亚已经将接待世界各地球队来冬训做成了一个巨大的产业，因此他们针对足球队训练所提供的各项服务都是最专业的。
这里只要是接待球队冬训的酒店，都会有自己的足球训练场，提供的是吃，住，练，赛一条龙服务。上港队这次入住的森斯玛锡德Spa度假村是安塔利亚的埃米尔酒店集团旗下四家连锁酒店中的一家，这个酒店集团在锡德拥有一个含11片足球场的大训练中心，里面的硬件设施一流，不少还都是灯光球场，可以在晚间安排训练以及比赛。
由于气候温暖，因此安塔利亚的足球场草皮条件也是一流。来之前，上港队的孙祥就很关心这里的草皮如何，“去年跟恒大在西班牙马尔贝拉训练，那里的草皮就相当好。”在安塔利亚开练之后，孙祥对于这里的草皮质量也感到满意。
也正是因为来安塔利亚冬训的球队都住在这些带球场的酒店，因此酒店方面还提供联系热身赛和准备比赛裁判的服务。这比起各支球队之间自己约比赛，不仅要方便和高效很多，而且更加正规和可靠。
费用——附加服务高性价比
最后再来说关于海外拉练费用的问题。真的是只有土豪俱乐部才能负担起海外拉练的费用吗？其实也不尽然，不然也不会16家中超俱乐部今年有15支球队选择将冬训地定在海外。
首先是因为国内物价现在也不便宜，所以在国内训练的费用其实也不算低。比如中超球队在上海训练，一天训练的场租费就要4千元人民币左右，加上每天的洗衣、喝水、吃饭、住宿等费用，同样是一笔不小的开销。
而在安塔利亚，这里为球队提供冬训服务的酒店都采取的是一价全包的方式，就是按照人数来算，一个人多少钱，多少人就是多少费用。然后所有的餐饮，洗衣，用车，训练场地费用和热身赛费用全部包含在了里面。先不说是总费用有要花多少，光是这样的结算方式已经让俱乐部负责财务的工作人员省心不少。
上港队所住的酒店属于五星级海边度假村，房间里就看得到地中海，还有沙滩和游泳池。据了解这家酒店接待散客一间房间的收费一晚在100欧元左右，在欧元对人民币破7之后，一晚的房费连700元人民币都不到。而接待球队是按人数，也就是一间房两个人就是200欧元，虽然是散客价格的一倍，但里面已经包括了整个球队训练所需的所有开销。
这还不是最便宜的，在安塔利亚接待球队冬训的酒店，高中低三档都有。今年的国奥队，还有去年一家中超俱乐部来这里冬训，他们选择的就是40欧元一个人的酒店，除了房间设施稍微差点，地点不在海边之外，吃饭以及其他的全包服务一样都不少，和五星级酒店完全一样。
所以，在目前欧洲经济不景气的大环境下，即使不是土豪俱乐部也可以来风景美丽、气候宜人的地中海沿岸任性一把。唯一多出来的费用就是往返的国际机票，所以贵州人和在安塔利亚索性“占尽便宜”，呆足一个月再回家过春节。
可见，看重更好的冬训效果，加上超高的性价比，才是中超球队纷纷走出国门，将海外拉练作为冬训第一选择的最主要原因。
