扬州走上“智能跑道” 老百姓也能智慧健身啦
图为健身测试小屋
中国江苏网7月6日讯 健身之前先做一个体能测试，根据结果给自己定个合适的针对性训练计划；通过全彩户外大屏、能耗指示牌以及互联网技术直观反映健身者的健身状况，然后再进行针对性的调整……这样的“高大上”的健身方式如今在曲江体育休闲公园就可以完成。昨天上午，江苏省第一条“全民智道”在扬州曲江体育休闲公园启用，300多名市民首次在这条“智能跑道”上开跑。
现场
300名跑友“尝鲜”“全民智道”
300名跑友“尝鲜”“全民智道”
昨天上午8点，虽然距离首次开启跑步的时间还有一些时间，但300多名市民就一起集中到了曲江体育休闲公园，等待着我省第一条“全民智道”的正式启用。
在参加的300多名市民中，每个人都获赠了一个运动智能手环、一条健身拉力带和一件纪念T恤。千万别小看这个运动智能手环，配合上“全民智道”，不仅可以检测出身体情况，还能够科学指导市民健身。
“以前每天锻炼都是自己规定，譬如一个小时或者走多少里，但是我并不知道自己的运动量是否合适”，一名健身爱好者告诉记者，有了这个“全民智道”系统后，在赛前进入健身测试小屋，就可以及时了解自己的运动量和运动的负荷是否科学了。
广陵区体育局工作人员告诉记者，广陵区这次建成了这条智慧型健身步道，也开创了江苏省智慧健身的先河。“有了‘全民智道’系统，市民健身就有了正确的健身指导，就能更加科学、更加有效地健身，就能激励更多的老百姓参与到健身走活动中，从而推动全民科学健身的浪潮。”
揭秘
互联网技术指导市民健身
能够实时呈现每个运动者的运动量和运动负荷，可以根据运动者的不同体质制定相应的运动处方，指导运动者科学健身。那么，这条全省唯一的“全民智道”倒底是如何做到这些的呢？
“‘全民智道’是智慧体育的核心项目，着力打造覆盖全省的智慧健身步道网络，构建统一的健身人口大数据库”，南京体育学院运动健康科学系主任孙飙是“全民智道”科研开发的相关负责人之一。孙飙教授告诉记者，“这套系统构成主要包括管理与服务云平台，智能感应设备和步道专用智能芯片，也就是手环或挂件，体质测试系统和呈现系统等四大部分组成。”孙飙说，“全民智道”的实施将改变现有步道单一的路面建设状况，创新性地增加科技元素、体育元素以及反馈要素，“我们应用互联网的技术，为科学健身建立人机互动，运用平台功能，加强体育运动指导，推广‘运动处方’，从而使运动者更加安全科学地健身。”
“运动处方”让健身更安全有效
具体到曲江体育休闲公园的这条“全民智道”，负责建设的南京读动信息科技有限公司的负责人王涛告诉记者，在曲江体育休闲公园的这条智慧步道的进口和入口处，均设有智能感应设备，并和曲江体育休闲公园入口处的健身测试小屋的大屏幕相联。“运动者只要带着配套的运动智能手环，在这条健身步道上健身，那么他的运动量和运动负荷就可以实时在大屏幕上显示出来，健身者可以在第一时间就知道这些数据，同时还将在步道上健身的所有健身者进行排名，从而激励运动者。”
当然，光有这些数据，想要科学健身还是远远不够的。那么此时，健身测试小屋就将发挥作用了。“在健身测试小屋，我们将对运动者的身体成分，特别是脂肪含量、骨密度以及心肺功能进行测试，并根据相应数据，给出一个运动处方。”王涛说，运动者可以定期来健身测试小屋进行测试，“根据健身的效果，不断地调整运动处方，从而指导运动者科学健身。”
惠民
健身次数频繁
可减免手环费用
在开跑之前，来自南邮的赵晓靓老师带着大家做了一条韵律和动感十足的“拉力带操”。拉力带可随身携带，原地就可以健身，非常方便，所以也被称为“口袋里的健身房”，对伏案工作者的一些职业病，如颈椎病等也有很好的疗效。
“全民智道”有如此多的优点，该如何在这里健身？记者昨天获悉，曲江体育休闲公园“全民智道”是面向市民开放的。
曲江体育休闲公园管理服务有限公司负责人吴正亚表示，虽然和其他智能手环相比，“全民智道”的手环价格相对低廉，但是也存在成本问题。“全部免费发放有些困难，但是我们会根据手环拥有者的健身频率，对健身次数比较多的市民减免一些费用。”吴正亚说，这么做的目的其实也是鼓励市民多来曲江体育休闲公园的智慧步道科学健身。
记者朱洪刚