春天想更美方法要选对 少年白发敲经络能“白变黑”？

龙虎网讯 现在生白发已经不仅是中老年面临的问题，很多20多岁的年轻人也长白头发。 最近，网络上有几则信息让无数“少年白”的人欣喜若狂：敲一根经络头发就能转黑，喝一道养生茶也能“白转黑”。

这些真的能让我们年轻人头发变黑吗？昨天，记者请教了江苏省中医院中医内科主任中医师徐陆周。他告诉记者，那根经络没有意义，养生茶需要注意它的毒副作用。

为啥“少年白”越来越多

专家介绍，头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定。黑色素颗粒数量多、密度大，头发就呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌有很多原因，比如40岁以后黑色素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。

之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。专家并不建议乱拔白发，因为有可能损伤发根。

高强度脑力工种成重灾区

徐陆周说，从中医角度来说，白头发主要是由于气血、经血不足导致的，久病、过劳、纵欲、多次流产等都可以导致“少年白”。

从临床上来看，目前高强度脑力工种成了“少年白”的重灾区。比如IT人士、金融界人士、记者编辑、科研实验人员，由于他们经常动脑，精神压力过大，睡眠也不太好。精神紧张、压力过大、过度的悲伤，这些因素会导致供应毛囊的血管痉挛，不能保证发根的正常营养，这样黑色素不能运输到我们头发上。中医认为白发还与情志关系很密切。饮食营养不均衡和学习的压力大、焦虑，会导致少年白发。

敲经“白转黑”？无用!

网络上有一个说法称，敲胆经可以提高人体的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑。有些白头发会脱落再长出黑头发，有些就直接转黄，再转黑。油性头发的人，需要很长时间才能去除这些油。年轻时油性头发，老来转成干性的人，会先转回油性，再慢慢转回正常的头发。

这些变化都很慢，大约是当初变化的十分之一时间。由于多数人的疾病都是三四十年时间累积所造成的，因此用三至五年的时间将之转回来，是非常合理的。 对此，徐陆周认为，从中医角度来说，胆经和头发颜色没有什么关系。

喝养生茶？要慎重！

对于另外一条“食疗方”，徐陆周认为，是有一定道理的。这个养生茶的主要成分是：西红花3克、茯苓2克、何首乌2克、拟黑多刺蚁2克、绞股蓝2克、黑桑葚3克、黑芝麻3克、枸杞子2克、核桃仁2克、绿茶3克。徐陆周说，这些食物确实有一些作用，不过“拟黑多刺蚁”这个中药材已经很难找到了，何首乌也要注意其毒副作用，如果选择不适当的何首乌会导致肝损，临床上，“头发没黑肝先损”的状况也是出现过的。

白发可逆转成黑发吗？很少

少白头在儿童中也不少见。少白头的人一是有家族遗传史。二是后天性的，由营养不良，缺乏蛋白质、维生素引起。另外，用脑过度、过于焦虑也会使年轻人过早长白发。这种白发是“可逆”的，当孩子能够保证充足的睡眠，减少压力，适当补充维生素和微量元素，并辅以头皮按摩，这些白发的数量会逐渐减少进而消失。

徐陆周说，可以到医院，请中医师把关，比如他们医院的自制药首乌合剂、养肾丸都是可以让部分人的头发“白转黑”。

来源：金陵晚报　　编辑：叶真