营养学家作客靖江百姓学堂

“人类的平均寿命是多少？”“我们平时的饮食更注重口感还是注重营养？”1月21日，靖江百姓学堂邀请中国营养学会理事李群教授来靖，以“舌尖上的健康”为主题，为广大市民带来一场精彩的健康讲座。

本期靖江百姓学堂由市委宣传部、市社科联主办。李群现任南京医科大学附属逸夫医院临床营养科主任，有着三十多年丰富的营养学临床经验，曾在《万家灯火》《名医坐堂》《标点健康》等栏目担任营养顾问。李群认为，民以食为天。当今社会，随着人们健康需求的不断高涨，吃的意义已经升华。人们不仅是吃饱吃好，还要吃出健康和快乐。一个最高境界的吃货就是以健康为准则，既能获得合理营养，维持理想体重，防止营养缺乏，又能纠正三高和代谢紊乱。讲座中，李群结合幼儿、青年、中老年等不同人群的特点，提出了科学合理的营养膳食建议。