苏北首家民警心理减压室在东台建成

　　             11月4日，东台市公安局在五烈派出所建设的民警心理减压室正式投入使用。据悉，此举为苏北首家。

　　据了解，东台公安局新建成的民警心理减压室，由心理咨询、心理测试系统，脑部电医学治疗，情绪宣泄、情绪放松等设施设备组成，集环境氛围营造、生理指标监控、压力与情绪评估、身心状态调节、情绪稳定训练于一体，运行中将邀请国家等级心理咨询师每周定期开展心理咨询和心理干预等门诊服务。

　　东台市公安局政治处工作人员介绍，派出所民警心理减压室的建成，对提升民警心理健康干预、提升队伍战斗力将发挥积极作用。民警在一整套压力评估、调节训练和数据中心的智能系统控制下，进行肌肉放松、呼吸放松、想象放松和音乐调试等训练，并在随时采集的心率、脉搏强度和血氧饱和度等反馈指标的引导下，学会掌握缓解压力、释放情绪的方法，改善紧张、疲劳等不良状态，增强情绪自控能力，达到维护身心健康的目的。同时，通过心理咨询和心理干预等具有针对性的心理教育疏导，能有效缓解民警工作压力，提高工作效率。