肠癌袭向年轻人 办公室久坐不动白领更易得病
不知不觉，身边出现了越来越多肠癌患者。日前，记者从江苏省肿瘤医院举办的“阳光之家造口联谊会”上了解到，肠癌不仅进入了南京单病种死因的前十位，而且，患病人群也有年轻化趋势。如今，该院结直肠外科病区接诊的20岁左右的年轻患者常年不断。
可怕！高中生竟然患上肠癌
在江苏省肿瘤医院结直肠外科，收治的肠癌患者最年轻的只有17岁。这是一位即将高考的高三考生，忙着复习迎考的他，突然肚子疼得厉害，到医院却被诊断为肠癌。面对这个晴天霹雳，他和家人震惊之余，积极接受手术治疗，术后还接受了化疗。由于发现得还算及时，又接受了正确的治疗，这位小伙子第二年就回到校园参加了高考，并顺利考上大学。如今，4年过去了，小伙子还是会定期到江苏省肿瘤医院接受复查，一切都和正常人没啥区别。在对他的饮食习惯了解的过程中，医生得知，小伙子平时口味比较重，最爱吃的就是烧烤和火锅。
该院结直肠外科病区护士长张宜南告诉记者，肠癌以40岁以上的中老年人为主，以前一年也就遇到一两个20几岁的年轻人，如今，病房里肠癌住院的患者中，不满30岁的年轻人常年不断。对于如此年轻的人患上肠癌，张宜南总是会多了解下他们的饮食习惯，结果发现，这类患者普遍饮食习惯不好，喜欢吃辛辣刺激、高脂肪高蛋白食物等。
办公室久坐族 易得大肠癌
南京市疾控中心发布2015年“南京市居民死亡统计简析”，单病种前十位死因中，肠癌进入前十，其全称是结肠、直肠和肛门癌。江苏省肿瘤医院结直肠外科病区主任医师关心介绍，这几年肠癌在肿瘤中的发病率一路走高，成为常见的恶性肿瘤之一，与都市人由于忙于工作，久坐少动，西化的高脂饮食高度相关。
东南大学附属中大医院普外科主任嵇振岭教授说，近年来，随着大家饮食结构的变化，尤其是经济水平高的地区很多人逐渐西化的生活方式，摄入高热量、低膳食纤维结构的食物造成肥胖等，都促使大肠癌的发病率有逐年上升的趋势，所以又称为“富贵病”。
嵇振岭教授指出，高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少，导致肠胃蠕动速度减缓，容易引发便秘。另外，过多吃高脂肪食物的饮食习惯，还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害。身体长期处在这种刺激和损害之中，就容易诱发结肠癌。另外，国外有研究结果证明肥胖人群是大肠癌的高危人群。
嵇振岭教授指出，从临床上看，过去专属于中老年人的大肠癌，现在已悄悄”盯”上年轻人。很多年轻白领久坐少动，加上喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食，很容易导致肠道运行不畅，而年轻人因为新陈代谢旺盛，癌细胞分裂也更快，恶性程度比中老年人要高。此外，久坐的人最容易发生痔疮，许多人认为痔疮无关紧要，常常认为“十有九痔”，从而忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一。
大便性状改变或 便血要提高警惕
大便习惯改变，原来有规律的大便突然增多或减少、腹泻、便不净等；性状改变，大便变扁、变细或不规则等这些症状都是预警信号，直肠癌的早期症状主要是以便血、出血为主。预防大肠癌的发生，专家建议“饮食+运动+检查”三管齐下。饮食上减少脂肪与红肉摄入，尽量少吃煎烤后的棕色肉类。另外，坐的时间不宜太长，要定时改变坐姿，适当增加活动的时间。肥胖人群要多运动、少吃高热量高脂食物。对于50岁以上的高危人群，一旦有消化系统的异常表现，如腹痛、腹泻、大便中有黏液脓血等情况时，要及时到医院直肠指检及肠镜检查，提倡早发现早治疗。
