华阳社区组织社区老人学习冬季防跌倒知识

滨江新区华阳社区日前开展老年人防跌倒干预宣传活动，向老年人给出切实可行的建议，让他们健康地过好冬天。

宣传活动中，针对老年人行动迟缓、视听力减退、外出时很容易摔跤等特点，社区工作人员建议老年人在风雨天气最好不要出门，防止滑倒摔伤。平时最好穿布底、平底防滑棉靴，不要穿高跟或塑料底鞋。上下楼时要小心，最好有人搀扶。即使在家中，老年人也要注意自身安全，适当进行体育锻炼，多晒太阳，补充钙及维生素D。活动得到社区很多老年人的称赞，纷纷表示受益匪浅。