中直机关《健康伴你行》第二场讲座在京举办

11.06.2015  18:01

  新华网北京6月11日电林林总总的养生节目对健康真的有用吗?微信里传播的大量养生知识都靠谱吗?中直机关“新时代、新女性、新知识大讲堂”2015年第二场讲座《健康伴你行》10日在京举办。北京中医医院原副院长、硕士生导师金玫教授作了报告,现场为出席活动的各位观众答疑解惑。金玫表示,养生之术,贵在坚持,每种养生方法并不适合所有人,每个人找到适合自己的养生方法才是最好的。

  金玫还认为,保持身体健康需要多吃“五色五味”的食物。食物中的五色是指:青、红、黄、白、黑,相对应的五中味道分别是:酸、苦、甜、辛、咸。她认为“五色五味”搭配好了,人体的脏腑才能保持“平衡”。另外,她运用中医药防病的学术思想,提倡“治未病”,用中医药对人体的整体调节,改变身体的亚健康状况、不适宜状况,预防疾病,减少疾病

  金玫教授是全国名老中医吉良晨学术继承人,中国女医师协会中医专家委员会副主委、北京医师协会中医师分会副会长兼总干事。

  本场健康报告是由中直机关妇工委主办,经济日报社妇委会承办,中国妇女杂志社、中工网等单位协办。

  原标题:中直机关《健康伴你行》第二场讲座在京举办

  稿源:中国青年网

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