牙刷白“不可能完成的任务”？专家：美白牙膏并不能变白

龙虎网讯 3月9日，因构成虚假广告，佳洁士双效炫白牙膏被处罚603万元，佳洁士发出声明称该广告已经停播。

口腔科专家表示，美白牙膏多少会有些美白效果，但要真正达到深层次美白还是得靠激光美白、冷光美白等医疗手段。

想用牙膏美白牙齿？基本不可能

南京市口腔医院牙齿美容科朱冰生副主任医师告诉记者，其实，美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分，在蘸水摩擦后，与化学物质发生反应，主要用来去除牙齿表面的着色，以及去除牙缝中间的食物残渣等等。

市面上的牙膏从几元到几十元不等，应该怎么选择？朱主任表示，选牙膏主要选择膏体细腻的就可以了，其实现在市面上的牙膏膏体都比较细腻，不存在一定要选择特别贵的牙膏。而且牙膏的主要功能是通过牙刷去除食物残留，对于美白的功效并不明显。

“一般来说，使用牙膏能够保持牙齿本来的白度就可以了，并不能使得牙齿变得更白。”朱主任如是说。

“茶控”和“咖啡控” 要注意了

现在不少人抽烟、喝茶、喝咖啡等，这些生活习惯都会对牙齿的颜色产生一定影响。朱主任坦言，一般来说，有这样生活习惯的人，牙齿需要格外注意，每半年到一年时间就要到医院洁牙一次。

保持这样频次的洁牙是不是就可以让牙齿恢复以前那么白，朱主任坦言，这也是不太可能的。如果一个人的牙齿本来就比较白，那么通过认真刷牙，半年洁牙一次等等，一来可以保证口腔牙齿的健康，二来，也会让牙齿尽量恢复到自身的白度。但想要变得比本来的牙齿还白，通过刷牙、用好牙膏、洁牙等都不太可能实现。

两种方式可以让你的牙齿变白

朱主任表示，如果大家真的想要像电影电视明星的牙齿那么白的话，可能需要靠激光美白、冷光美白等方式。他介绍说，激光美白牙齿，指的是借助激光进行的一种诊室漂白，将以过氧化物为主要成分的漂白药物涂于着色牙齿部位，给予激光照射，漂白药物通过激光照射与牙齿色素进行反应，从而起到牙齿美白的效果。

而冷光美白则是一项正流行于欧美的较新的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。而现在这两种技术在南京市口腔医院都已有应用。不过，使用的人群大部分是年轻的女性。

牙刷牙膏该怎么选？

南京市口腔医院预防口腔科龚玲主任表示，在门诊中，很多人刷牙的时间都非常短，有的孩子刷牙，就是把牙膏挤好，在嘴巴里转一圈吐出，这就是刷好牙了。前后不超过1分钟，像这样的刷牙时间，别说把牙齿刷干净了，连牙膏可能都没有完全吐干净。

同时，龚主任表示，牙刷的选择也是有讲究的。一定要选择软毛牙刷，但刷毛也不能太软，刷头的大小要适中，太大了，在嘴巴里活动受限，太小了，起不到刷牙的效果。

还有就是刷牙的方法，最好是刷毛与牙齿表面呈45度角，顺着牙缝竖刷。刷牙时避免用力过大，以免过度磨损和刺激牙齿和牙周导致牙龈退缩。

一支牙刷的使用时间，最长不超过4个月，以3个月为最佳适宜的时间。

牙膏的品牌和种类可以换着使用，这样常换常新，可以避免口腔中的细菌产生耐药反应，也可以避免同一品牌的牙膏使用太长时间，导致某种药物摄入过多。

来源：金陵晚报　　编辑：李袆晗