“电梯吃人”事件后患上“电梯恐惧症”

　　这几天，“电梯吃人”事件引起了社会的热议，在商场乘坐手扶梯尽然会被“吞”，那以后还怎敢乘坐扶梯呢？电梯事件后又将引起“电梯恐惧症”，各种防止被电梯卷入的奇特姿势出现在网络上，网友整个都不好了吗？

　　东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵教授介绍说，“电梯恐惧症”一般是在直梯的窄小空间中产生的恐惧症。而这次电梯吃人事件后，人们的恐慌行为，这其实是一种轻微的焦虑症状，随着事件的淡出，症状就会减轻，但影响到生活时就要注意了。

　　微博吐槽：上电梯后有了后遗症

　　手扶梯这一日常生活中经常乘坐的工具，没想到竟成为“杀人工具”，“吞人”不眨眼，让网友心中也产生了恐惧情绪。在网友在微博上说道，“今天看见几个人电梯的时候，行至最后一个台阶都会加大步伐跨过挡板，想必都是受‘吃人电梯’事故的影响而产生的后遗症吧！”

　　网络上也呈现出各种乘坐电梯的“正确”姿势，整个人横躺在电梯手扶栏杆上，拿个伞试探挡板是否结实后再上电梯，双手和双脚都放在手扶栏杆上……大家用实际行动纷纷表示对电梯安全的质疑。

　　现实上演：每天上下班爬18楼

　　袁勇贵主任介绍说，由于手扶梯产生恐惧遇到的不是很多，但是对于直梯有恐慌情绪确实大有人在，对于幽闭恐惧症的患者，对于直梯一般都是敬而远之的。曾经有一位患者，由于在几年前，曾经被关在电梯里几分钟，至此之后，就再也不敢坐电梯了。每次坐电梯，如果是一个人坐电梯就会觉得如果自己再被关在电梯里，没有人救她怎么办；如果是很多人乘坐电梯，又会觉得胸闷气短喘不过气来。已经有焦虑症的倾向。最后，经过暴露治疗，就是在专业心理治疗师的陪同下，先从乘坐一层电梯开始慢慢的开始增加，越是害怕坐电梯就越主动接触电梯。袁主任指出，病人产生这种心理反应，其实跟本身孤独内向的个性有一定的关系。

　　专家分析：只是焦虑症状

　　袁勇贵主任介绍道，虽然“电梯吃人”事件本身有种紧张恐惧的氛围，但是经过媒体高强度的反复渲染，让公众内心会产生一种“电锯惊魂”的恐怖色彩，再加上网络上你一言他一语的评论，以一种反复的心理暗示的形式，让事件的影响扩大化。网友出现各种“防止”惨剧发生的“正确”乘坐电梯的行动，有些人也能走安全通道，也不乘坐手扶梯，这些成为一种焦虑症状，并不是焦虑症。只有连续发生6个月以上，影响到正常的生活和工作才是焦虑症。

　　专家提醒：调整呼吸，自我放松

　　袁勇贵主任指出，最近的公共安全事件，容易诱发公众广泛性焦虑，这些影响对绝大部分人来说会逐渐消失，但是小部分情绪敏感、心理耐受力比较弱的人，就可能产生焦虑。但是这些恐慌、焦虑主要是一过性的，一般不会长时间的存在的，这主要是由于个人的认知造成的。随着事件的淡出，恐慌也就会慢慢消息。需要指出的，一般情况下电梯还是比较安全的，“电梯吃人”事件的发生几率还是很小的，不需要过度的恐惧。

　　专家称，当产生焦虑症状的时候，首先要认识产生焦虑的来源，进而自我缓解，寻求自我放松的方法，通过调整呼吸，让自己安定下来。当出现一定情况对生活造成影响时，这就需要到医院看心理科医生，进行系统的治疗。

　　（刘敏）