玩手机成瘾?不妨先每天关机一小时

06.05.2015  13:53

  日前,全国妇联等发布调查报告显示,晚上玩移动电子产品的频率越高,婚姻满意度就越低,因此全国妇联呼吁每天关机一小时,多与家人相处。(5月5日《长江商报》)

  曾几何时,帮未成年人戒网瘾是多数成年人的宏愿,而如今,自己倒玩手机成瘾了,并且病得不轻。有病就得治,无灵丹妙药,那不妨先每天关机一小时吧,就像戒烟瘾,先每天减一支烟。

  有句流行语,“世界上最遥远的距离,不是天涯海角,而是我坐在你的面前,你却在低头玩手机”,还有人呼吁,“父母在孩子面前玩手机是冷暴力”,更有人痛斥,“智能手机已经成了亲情友情的杀手”。

  重庆晨报此前有两篇报道曾引起巨大反响。

  一是,大渡口的张先生约好弟弟妹妹到爷爷家吃晚饭,席间,老人多次想和孙儿孙女说说话,但每次都没人回应,最多也是“哼哼哈哈”的,孩子们个个抱着手机玩,老人一怒之下摔了盘子掀翻桌子愤然离席。

  二是,重庆一学生家长捐赠数百台非智能手机给学校,希望学生领用,当然前提是自愿放弃智能手机,从后续报道看,效果不好,很多学生即便免费也不愿离开智能手机。

  智能手机只是工具,可现在却俨然成了人的器官,甚至比器官还重要——不是有人宁愿卖掉一个肾也要买苹果手机吗?手机只是有形之物,可如今俨然成了精神鸦片,一旦手机不在身边立马精神恍惚,一旦听到“嘀嘀”声如果没空刷屏就狂躁不安——正在开车也忍不住看短信的人,还少吗?

  传播学家麦克卢汉有个论断,“媒介是人体的延伸”,但现代人似乎改写了他的论断——媒介是人体的本身,而不是延伸。手机被称为“第五代媒体”,我们怎么能因为一种媒体而陷入集体病态呢?

  这病,不仅影响自己,也影响亲友。

  不管是聚会还是开会,现在早已不是“人+人”的模式,而是变成了“人+智能手机+人”,人们不再真挚地交流,要么各玩各的,要么从手机上念点笑话花边博你一笑。手机,是一层人情的隔膜,甚至是一道无形的墙。有夫妻躺在床上各玩各的手机,想说话还得发短信;有调查证明,智能手机已经成为夫妻间的“电子情敌”。

  关机一小时,是缓解手机瘾的手段,而最终目的,是养成合理使用手机的习惯,真能把手机只看作为人服务的工具,关不关,都不是问题,这也回答了一种质疑——对于那些需要24小时开机的职业,比如民警、记者、医生、党政干部等,难道也要每天关机一小时吗?

  移动互联网把世界拉近、变小,也让人的生活变单调、变虚拟、变沉迷。我们要相信,现实生活远比虚拟世界更精彩、更温暖,更能让我们感受到生命的意义与亲情的宝贵。

  每天关机一小时,算是治疗手机瘾的药引子,而主药,是我们的心——多一点现实之心、友爱之心、温暖之心吧。(胡伟文)

  原标题:玩手机成瘾?不妨先每天关机一小时

  稿源:中新网

  作者:

“十三五”期间 中央财政实施2000多个湿地保护修复项目
  从国家林业和草原局获悉:“十三五”期间,我国持续强化湿地管理顶层设计,加强湿地保护修复,新建国家湿地公园201处,安排中央财政投入98.妇女联合会