泰州这周气温都在“零上” 两头晴好中间阴雨

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　　中国江苏网12月7日讯 原本以为周日的天气会跟周六一样，不见太阳，没想到周日清晨，阳光已悄然穿透厚实的云层，照进每家每户的阳台，于是便看到每栋住宅楼的阳台上，一床床正在晒日光浴的冬被。

　　这样充满暖意的馈赠，大大激发了人们晾晒的热情。我家楼上的主妇很卖力地搬出了不少家当向太阳“炫耀”：羊毛毯、新棉被、蚕丝被、安眠枕，甚至还有宝宝的玩具熊……下午三四点钟收被子的时候，她满足地感叹说“太阳的味道真好闻！”然后，又抛了一个问题下来，她说：“楼下的，你说明天还会出太阳吗？我想把柜子里的棉衣也拿出来晒一晒。”

　　正在晾衣服的我探出头看看天，感觉明天应该还是个好天气吧？

　　昨天下午4点，市气象台发布的最新天气预报圆了主妇们最朴实的心愿，接下来一周，虽然会有一段降雨天气过程穿插其中，但仍将是晴好天气居多，尤其今明两天阳光灿烂，适宜晾晒。

　　2015年最后一场流星雨

　　12月的夜空并没有因寒冬而显得冷清，双子座流星雨、小熊座流星雨和水星东大距等天象将陆续上演。

　　北半球三大流星雨之一的双子座流星雨，12月15日晚上将迎来极大，届时每小时能有上百颗流星划过夜空，给大家带来一场视觉盛宴。双子座流星雨的显著特点是出现时间稳定，并且流量大、持续时间长，非常适合观测，可以说是本月最值得期待的一场流星雨。

　　今年最后一场流星雨，小熊座流星雨将在23日10时左右迎来极大，专家建议公众可以在22日夜间至23日黎明期间对其进行观测。

　　29日，水星将上演东大距表演，届时，水星距离太阳较远。如果天气晴好，空气透明度足够高，市民有望在当天日落后的西方低空用肉眼观测到水星。

　　冬季驱寒“三字经”

　　天气渐寒。在中医看来，许多疾病都由“寒邪”引起。现代人无节制地熬夜、缺少体力活动、过分贪凉饮冷，都是引起寒邪入侵的重要因素。专家建议念好下面“三字经”，防止寒邪侵犯。

　　顺时令。多吃时令蔬果，如苹果、萝卜、白菜等。一日三餐要有规律，早餐重营养，午餐要吃好、吃饱，晚餐宜清淡、易于消化。

　　晒太阳。午后太阳当头之时，晒20分钟左右，让阳光温煦头顶中心的百会穴，可起到通畅全身经脉、养脑补阳的作用。

　　迈开腿。“动则生阳”，阳气足，寒湿就容易排出。冬季可选择天气暖和的时候到公园慢跑、散步、骑车等，最好每周3到5次、每次30至60分钟。

　　少熬夜。熬夜后往往会手脚冰凉、浑身发冷。因此，冬季更要保证充足的睡眠，作息最好调整为“早卧晚起”。

　　周三至周五为阴雨模式

　　未来一周的天气趋势为：两头晴好中间阴雨。这在吃货的认知世界里，可以迅速转化为一只“汉堡”的形象。

　　不过，这样一只“天气汉堡”不是用来吃的，而是便于记忆，来给大家提个醒，本周中期的日子会落雨，出门时留个心眼，记得带上雨具。

　　气象部门预测，今明两天，都将是晴或多云天气；周三起到周五切换到“阴雨模式”，不时会下起小雨；双休日期间雨水“停歇”，全市转为多云天。

　　最低气温都在2℃左右

　　3.2℃到10.4℃，这是昨天市区的实况气温，大家感觉怎么样？

　　我个人觉得，在冬天里，只要气温不跌进“零下”，都还是可以坦然接受，令人感到“亲切”的。好消息是，气象部门的预报显示，这周全市的气温都在“零上”，也很有“亲切感”哦。

　　再来看看具体预报：今明两天，全市最低气温都在2℃左右，最高气温将在12℃到13℃，昼夜温差较大，亲们应注意实时增减衣物；随着暖湿气流不断增强，我市在迎来降雨的同时，周三至周五期间，气温整体也会有所回升，最低温在7℃到11℃，最高温在11℃到16℃；双休日期间，新冷空气“驾到”，气温又将“应声而降”，最低温在2℃到4℃的样子，最高温为8℃左右。

　　今日迎“大雪”节气

　　值得一提的是，今天，我们迎来了“大雪”节气。和“小雪”一样，“大雪”也是一个直接反映降水的节气。这时的冷空气在我国大部分地区已经完全占据了主导地位，冷暖空气交汇的地方，往往会下大雪，甚至暴雪，降雪天气和降雪量都比“小雪”节气明显增多。

　　对于泰州而言，这时冬天已经站稳了脚跟，往后的日子将会日趋严寒。民间有句俗语叫做：“大雪冬至后，篮转水不漏。”另外，按照老底子的说法：“小雪腌菜，大雪腌肉”，意思是说，进入“大雪”节气后，一些高蛋白的肉类，进入了腌制的最佳时间。