司机开车时睡着撞坏高速护栏 交警严查高速违停睡觉
民警查处在高速公路违停睡觉的司机。
【阅读提示】
气温渐渐升高，不少司机容易因为春困而疲劳驾驶。22日，一名镇江货车司机就在扬溧高速上开车时睡着，导致车辆撞坏高速护栏。
针对这一“春困”现象，连日来，扬州高速交警开始对疲劳驾驶、高速违停睡觉等现象进行严查。
气温适中
凌晨五六点司机“春困”高发
中国江苏网4月25日讯：“即将进入夏天，春困依然盛行。”从本周开始，扬州高速交警部门开始对路面上的疲劳驾驶和违停睡觉行为进行严查。几天下来，不少司机由于犯困在高速上违停睡觉，被交警部门查处，罚款又扣分。而这种现象，多发生在凌晨5点到6点。
“凌晨5点到6点，是司机容易犯困的时候。”扬州交警高速一大队民警告诉记者，“由于凌晨时分，车内温度适中，不高也不低，正好不需要开空调，不少司机在这种温度环境下就容易犯困。”民警表示，这几天气温较高，中午时分不少司机会打开车内冷风，有效地防止了睡意的侵袭。反而是凌晨，司机容易打瞌睡。
昨天凌晨6点多，高速一大队的民警就在辖区内宁扬高速的汊河枢纽附近，查处了一起违停睡觉的案例。当时，民警例行在高速上巡逻。突然，前方应急车道上一辆黑色的轿车引起了民警的注意。
民警上前一看，这辆黑色轿车已经熄火，并且没有悬挂正式号牌。车内，一名司机把驾驶座放倒，正在呼呼大睡。民警在车外试图将司机叫醒，可是司机睡得实在太沉，民警不停地敲窗户近一分钟后，司机才从睡梦中醒来。司机表示，自己早晨3点多就起床了，从家中送人到南京机场，回来的途中犯了困，实在撑不住，只好违停在应急车道上“小睡一会”。
最终，轿车司机因为违停应急车道，不但接受了教育，还被罚款扣分。
“渐渐进入夏天，疲劳驾驶行为不像春天那么明显，但是依旧存在，广大驾驶员一定要注意。”民警提醒。
镇江司机
开车时睡着撞坏高速护栏
22日凌晨，扬溧高速上发生了一起惊险的交通事故，一名司机在开车时自撞护栏，导致高速设备损坏严重。
民警调查了解到，当天凌晨5点多，G4011扬溧高速溧阳往扬州方向21Km处，一名货车驾驶员由于睡眠不足犯了困，在开车时竟然睡着，不知不觉手中的方向盘开始“跑偏”。货车在缺少驾驶员有意识操作的时候，撞上了高速路边的护栏。直到撞坏十几节护栏后，驾驶员才从睡梦中惊醒。
“如果不是有护栏帮忙拦着，大货车就翻到路边的沟里面去了！”民警介绍，路边的水沟深五六米，如果货车翻下去，驾驶员和车上的随行人员都会遇到危险，而事故现场给清障部门也会带来更大的压力。
镇江交警到达现场后，对货车驾驶员进行了询问，最终确定驾驶员的确属于疲劳驾驶。在面临处罚的同时，驾驶员还要支付数目巨大的高速设备损失费用。
交警提醒
疲劳驾驶害人害己需警惕
“疲劳驾驶会导致司机判断能力下降、反应迟钝、操作失误增加，甚至会出现下意识操作或短时间睡眠的情况，严重时会失去对车辆的操控能力，极易引发交通事故。”交警表示，疲劳驾驶不但会造成自撞事故，更会发生与其他车辆相撞，导致伤亡事故的发生。“驾驶人超时限、超负荷驾车现象易发高发。公安部交管局曾经提示过，各地要加强驾驶人安全教育，合理安排驾驶人休息，充分利用动态监控手段确保驾驶人连续驾驶时间不超过4小时；乘客如发现驾驶人出现疲劳驾驶症状或连续驾驶时间过长，应及时制止其继续驾驶。”
民警提醒，如果在高速行车时犯困，一定不能逞能，要在最近的服务区或者收费站驶下高速，休息一段时间后再继续行驶。 通讯员 王志成 记者 剑翔 文/图
【小贴士】
防疲劳驾驶
注意这些小技巧
找同伴说话
开车时要说说笑笑，一定不要让坐车的人都睡着了，要让他们陪着你聊天，开开玩笑，这样你想睡都难。
不开空调开车窗
天热了，车内也容易闷热，于是有些车主开启了空调。有些人因为害怕灰尘把车内弄脏而不愿意打开车窗，觉得打开空调，车内温度适宜的话，就不会犯困了。事实上，这样往往更容易犯困，因为开空调容易造成车内氧气不足，导致脑缺氧而降低警觉度。春季可以关闭空调打开车窗，去感受春天空气的清新，略带寒意的春风会让你心旷神怡不再犯困。至于空调，还是让它暂时关闭，到炎热的夏季再来发挥作用。
听听广播
CD光盘、音频播放器、U盘……现如今大部分的汽车都可以播放音乐。不少年轻的驾驶员为了避免春困，喜欢播放摇滚、爵士、重金属音乐来醒神，甚至有一些驾驶员将音量调得很大。这些超高分贝的音乐，导致驾驶员不能清晰地听见后方车辆的喇叭声，虽然在一定程度上遏制了疲劳驾驶，可是也存在极大的安全隐患。
在车内播放音乐时，不要选一些哼哼唱唱的歌曲，听久了尤其让人想睡觉。如果你不讨厌电台，不妨打开电台，主持人的调侃以及新闻播报，会调动你的思考能力，让大脑兴奋一点。
其他小妙招
此外，车内可放置含薄荷、百合花香味的香水来提神，驾驶员不妨嚼嚼口香糖，这些方法都有助于防困。平时还可以多吃些防止疲倦的食品：如胡萝卜、白菜、柑橘等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。