《断舍离》作者来南京开讲“人生整理术”

　　2日，南京首个“断舍离生活方式研究会”在南京师范大学金陵女子学院成立。当天，《断舍离》作者山下英子第一次来到中国，分享她的“人生整理术”。

　　山下英子生于东京，日本早稻田大学文学部毕业，畅销书《断舍离》作者，目前全球唯一的杂物管理咨询师。“断舍离”是她提出的人生整理观念。“断舍离”，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。其中，“断”是断绝不需要的东西，“舍”是舍弃多余的废物，“离”是脱离对物品的执念。

　　“望着家里成堆的衣服，不知道该穿哪一件，是不是影响心情？钱包鼓鼓的，是不经意间积攒的卡和小票，有几个是经常使用的？亲人的遗物，总是抱怨没地方放，你是真正‘保存’还是仅仅‘存放’而已……”昨天，山下英子一开讲，就抛出很多人日常杂物管理上普遍存在的问题。

　　对此，山下英子说，在具体实施的时候，“断舍离”非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这个标准的东西，就立即淘汰或是送人。山下英子建议，看不见的储物空间，放满七成就好；看得见的储物空间，放满五成就好；公众面前的储物空间，最好只放满一成。

　　“断舍离”的精髓是断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，从而净化生活环境，进而影响、改变人生。在山下英子的观念里，“断舍离”是一种生活减法、心灵加法的生命哲学。表面看，它是一种家居整理、收纳术，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观。

　　目前，由山下英子倡导的“断舍离”正在世界各地流行开来，在日本，怎样整理家中杂物被视为每个女性的必修课。昨天，南京第一个“断舍离生活方式研究会”宣布成立，将定期在南京师范大学金陵女子学院博雅精修学堂开展断舍离沙龙分享会，尝试开展“杂物管理”实践活动，并利用互联网平台创建“断舍离交换空间”。