12岁少年张佳晨首次参加省赛夺一金一银

06.08.2015  06:31

 

第二排左五为张佳晨。

 

练田径短短20多个月,靖江12岁小将张佳晨凭借超强的爆发力和天生的协调性,第一次参加省级两项短跑赛就分获一金一银,让赛场观众惊呼“好一个短跑小子!”短时间内能够取得这样的成绩,张佳晨是如何做到的?昨天记者进行了采访。'

 

■ 精壮小子被教练相中

 

两年前,也是这样的三伏天气,靖江田径教练孙明来到我市各小学选苗子,充实靖江田径队。

 

当孙明来到城西小学时,正准备升四年级的张佳晨根本一点都不起眼。“挺壮实的小孩子,看起来手臂和腿也不是瘦长型的,不是第一眼的好苗子。”孙明说。当他召集所有备选学生来到起跑线,打出开跑手势的一瞬间,张佳晨才令人刮目相看。“那个小孩,就像箭一样冲出去了,爆发力很惊人!”孙明说,在一群小孩子中间,张佳晨的特质显而易见。

 

此后,这个身体结实的小将,就被收入了孙明麾下,和其他30个孩子一起,接受一个为期一个多月的试训。

 

■ 坚持苦练进步神速

 

要练田径中的短跑,除了爆发力要好,还得反应敏捷、节奏感强。孙明给孩子们每天排满了各种行进体操、踝关节跳等动作训练,尽量不通过器械来提高孩子们的综合素质。每天两小时的训练,看似时间不长,但集中的高强度苦练,让不少孩子直呼“吃不消”。

 

为了改变孩子们觉得田径很枯燥的感觉,孙明也想尽了招数,他将试训的田径小苗子分为两组,进行接力对抗赛,让大家在游戏和竞争中获得成就感和兴趣。这招一使果然有效,原本蔫头蔫脑的小家伙们,一听比赛都来了兴致,大大提高了训练效果。

 

尽管如此,一个暑假试训下来,能坚持下来的孩子不到一半,孙明考虑孩子本身表现出来的训练成果后,最终,这批苗子只剩下了12个。张佳晨就是其中进步最神速的一个。

 

■ 省赛初亮相即夺冠

 

要让孩子们享受到田径的快乐和成就,最好的办法就是让他们参加比赛,在比赛中感受氛围,在获奖中寻找价值。”近期,抱有这一想法的孙明,就开始频繁安排这批小将参加比赛。

 

在之前的靖江级比赛和泰州级比赛中,张佳晨和队友们都频频亮相,但成绩并没有让孙明惊喜。前几天,2015江苏省青少年阳光体育运动联赛、2015年江苏省小学生体育传统学校田径夏令营在宿迁市泗阳县举办,这场由省体育局、省教育厅、共青团江苏省委主办的比赛,是全省小学生田径比赛中的权威赛事,共有来自全省51支代表队500余名选手参加。比赛设小学甲组、乙组两个组别,竞赛项目有跳高、跳远、垒球等11项。

 

在小学乙组的60米短跑比赛中,12岁的张佳晨跑出了8分44秒的好成绩,一举夺得了这个项目的冠军。而在随后进行的100米比赛中,他依然保持较好的状态,获得了第二名。孙明说,张佳晨第一次参加省级赛事,比赛前居然一点都不紧张,表现得十分老练,让他也很惊讶。

 

据了解,此次参加比赛的靖江田径队12名队员中,有7人获得了名次,其中13岁的刘俊茜也获得了小学甲组60米的第三名。

 

目前,靖江田径队队员全部班师泰州市高港区口岸实验中学,接受更系统的集训,为小将们将来取得更好的成绩进一步夯实基础。