12岁少年张佳晨首次参加省赛夺一金一银

第二排左五为张佳晨。

练田径短短20多个月，靖江12岁小将张佳晨凭借超强的爆发力和天生的协调性，第一次参加省级两项短跑赛就分获一金一银，让赛场观众惊呼“好一个短跑小子！”短时间内能够取得这样的成绩，张佳晨是如何做到的？昨天记者进行了采访。'

■ 精壮小子被教练相中

两年前，也是这样的三伏天气，靖江田径教练孙明来到我市各小学选苗子，充实靖江田径队。

当孙明来到城西小学时，正准备升四年级的张佳晨根本一点都不起眼。“挺壮实的小孩子，看起来手臂和腿也不是瘦长型的，不是第一眼的好苗子。”孙明说。当他召集所有备选学生来到起跑线，打出开跑手势的一瞬间，张佳晨才令人刮目相看。“那个小孩，就像箭一样冲出去了，爆发力很惊人！”孙明说，在一群小孩子中间，张佳晨的特质显而易见。

此后，这个身体结实的小将，就被收入了孙明麾下，和其他30个孩子一起，接受一个为期一个多月的试训。

■ 坚持苦练进步神速

要练田径中的短跑，除了爆发力要好，还得反应敏捷、节奏感强。孙明给孩子们每天排满了各种行进体操、踝关节跳等动作训练，尽量不通过器械来提高孩子们的综合素质。每天两小时的训练，看似时间不长，但集中的高强度苦练，让不少孩子直呼“吃不消”。

为了改变孩子们觉得田径很枯燥的感觉，孙明也想尽了招数，他将试训的田径小苗子分为两组，进行接力对抗赛，让大家在游戏和竞争中获得成就感和兴趣。这招一使果然有效，原本蔫头蔫脑的小家伙们，一听比赛都来了兴致，大大提高了训练效果。

尽管如此，一个暑假试训下来，能坚持下来的孩子不到一半，孙明考虑孩子本身表现出来的训练成果后，最终，这批苗子只剩下了12个。张佳晨就是其中进步最神速的一个。

■ 省赛初亮相即夺冠

“要让孩子们享受到田径的快乐和成就，最好的办法就是让他们参加比赛，在比赛中感受氛围，在获奖中寻找价值。”近期，抱有这一想法的孙明，就开始频繁安排这批小将参加比赛。

在之前的靖江级比赛和泰州级比赛中，张佳晨和队友们都频频亮相，但成绩并没有让孙明惊喜。前几天，2015江苏省青少年阳光体育运动联赛、2015年江苏省小学生体育传统学校田径夏令营在宿迁市泗阳县举办，这场由省体育局、省教育厅、共青团江苏省委主办的比赛，是全省小学生田径比赛中的权威赛事，共有来自全省51支代表队500余名选手参加。比赛设小学甲组、乙组两个组别，竞赛项目有跳高、跳远、垒球等11项。

在小学乙组的60米短跑比赛中，12岁的张佳晨跑出了8.44秒的好成绩，一举夺得了这个项目的冠军。而在随后进行的100米比赛中，他依然保持较好的状态，获得了第二名。孙明说，张佳晨第一次参加省级赛事，比赛前居然一点都不紧张，表现得十分老练，让他也很惊讶。

据了解，此次参加比赛的靖江田径队12名队员中，有7人获得了名次，其中13岁的刘俊茜也获得了小学甲组60米的第三名。

目前，靖江田径队队员全部班师泰州市高港区口岸实验中学，接受更系统的集训，为小将们将来取得更好的成绩进一步夯实基础。