定期测血压有助于血压控制

　　【疾病与健康】

　　高血压病是最常见的慢性病之一。如今，十个成年人中就有两人是高血压病患者。但高血压的治疗率仅有四分之一左右,能得到很好的控制的高血压患者更少,十分之一都不到。随着高血压发病人数的增加,家庭自我监测血压者也越来越多,要提高高血压病的知晓率、治疗率和控制率,如何在家中准备测量血压很关键。东南大学附属中大医院全科医学中心门诊于艳秋副主任医师为此介绍了常见的水银柱血压计、电子血压计的使用。

　　虽然水银柱血压计是临床上使用最为广泛精准的测量血压的仪器，但家庭测量血压使用水银柱血压计,还有一定的难度：首先听诊法需要对使用者进行培训。其次对于听力下降者,尤其老年人,测量结果会有大的误差。最后是不小心水银外漏,还可能造成严重的汞污染。

　　电子血压计优点是不需要掌握柯氏音听诊技术,可较方便地在家中自行测量血压,对测量者的技术要求不高,因患者是在家中自行测量,因此减少了环境因素对血压的影响。虽然电子血压计是通过传感器与微处理器进行转换来获得数据的，理论上它应该对每个人都适用，但是在具体测量中，会因个体的血流振荡与传感器间的差异而产生偏差。因此,家庭血压的测量以多使用符合国际标准的电子血压计为主。但目前社会上的电子血压计鱼龙混杂,购买时要认清标准，现在国际上血压计验证标准有美国医疗器械检测协会标准、欧洲高血压学会检测标准、英国高血压学会检测标准。专家提醒，合格的电子血压计应该符合以上三个标准中的一个标准的血压计。

　　另外，于艳秋提醒，家庭血压计分上臂式、腕式以及指套式。上臂式血压计与水银柱血压计血压的测量相差不多,又由于携带方便,因此被各国指南一致推荐使用。指套式血压计由于误差较大,因此不推荐使用。腕式血压计对于肥胖者较为适用,不管坐位还是卧位,使用时必须要保持手腕的位置与心脏水平平齐,这样误差会减少。另外由于每个人手腕生理结构的不同,对测量结果也会有较大的影响。由于每个人的情况不同,因此不同品牌的血压计,不一定对每个人都适用。所以,在使用前尽可能地进行个人校正,必要时与水银柱血压计作一个对比后再使用。崔玉艳华琳月