口腔溃疡"缠上"准妈妈咋办? 专家:虽能自愈 更需规范治疗

　　中国江苏网3月30日讯(记者 王千榕 通讯员 钱莹)  春回大地，阳气上升。被老百姓通俗地比作“火气”的口腔溃疡也乘势而出，且特别“偏爱”准妈妈。“满嘴都是泡，火辣辣地疼，根本吃不进任何东西，这可怎么办？”最近，怀孕近7个月的准妈妈小黎就被口腔溃疡“缠上”了，一吃东西疼痛难忍，眼看半个月了还未见好转，小黎这才到口腔科就诊。医生发现小黎的口腔内有近十个溃疡面，从米粒大小到黄豆大小都有，不得不采用用药治疗。

　　如何防范口腔溃疡“缠上”准妈妈？不幸被“缠上”后怎么办？本网记者特邀南京市妇幼保健院口腔保健科吴永正主任为您解忧。

　　 口腔溃疡“偏爱”准妈妈有原因 要注意防范

　　据吴主任介绍，口腔溃疡的发生与人体自身免疫功能的降低或长期低下有直接关系。对于一般人来说，以下三种情况很容易导致口腔溃疡“找上门”：一是发生在患感冒、咽炎、腹泻等其他疾病之后或某些慢性病发作过程中；，二是因生活规律失常、饮食不周、消化不良、精神紧张、长期便秘、熬夜少眠、过度劳累等原因引起自身免疫力下降；三是由于维生素B2摄入不足或食物的加工处理不当也易引起口腔溃疡。“孕期患口腔溃疡的风险比平时更高，特别需要加以防范。”原因在哪里？吴主任解释说，准妈妈在孕期常常食欲不振，加之妊娠阶段对营养素的需求量比平时更多，一旦摄入量不足，极易发生口腔溃疡。

　 　口腔溃疡一般能自愈 准妈妈需要注意口腔卫生并调节饮食

　　口腔溃疡多属于自限性疾病，通常情况下不必作特别治疗，一至两周内基本都可痊愈。吴主任建议准妈妈们在此期间做好两件事，一是饮食调节，二是口腔卫生。饮食上应限食或少量多餐，进食易消化、富含维生素的食品，不可偏食，多吃新鲜蔬菜水果，注意营养搭配。因为有的口腔溃疡是由于缺乏微量元素锌、铁、B族维生素、叶酸等引起的，所以准妈妈应服用孕妇专用的营养片剂，来补充维生素及微量元素，并且忌辛辣、烧烤油炸、油腻厚味的食品，多喝开水，多吃黄色和深绿色的果蔬。口腔溃疡期间需特别注意口腔卫生，每次进食后可用盐开水或生理盐水漱口，也可用药物漱口液，防止因食物残渣加重继发感染。

　　 如果口腔溃疡不能自愈 准妈妈切忌滥用药物、讳疾忌医

　　吴主任说，虽说这种发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡一般情况下十分容易自愈，但如果两周内仍未见好转，就要及时去医院就医。可使用洗必泰或复方硼砂漱口治疗，也可使用口腔溃疡消炎薄膜敷贴在溃疡面。具体药品使用须遵医嘱，不能滥用药物，更不能讳疾忌医。口腔溃疡对孕妇是有一定影响的。疼痛会让孕妇的情绪低落，食欲不振，从而使得胎动异常，而营养素的摄入不足也会影响到胎儿的生长发育。