江苏省卫健委官微发布新型冠状病毒感染 预防要点

　　江苏省卫健委1月20日23时48分通过官微发布新型冠状病毒感染预防要点：

　　一、加强锻炼，增强体质，提升抵抗力，做好个人防护。坚持每日数次开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　二、尽量避免前往人群密集、空气流通不佳场所。必须前往时，佩戴有效防护口罩。

　　三、接触公共环境或公用物品后，用肥皂或洗手液，采用六步洗手法搓洗，流水冲净。如没有洗手设施，可使用含有70%至80%的酒精搓手液（免洗洗手液）洁净双手。

　　四、无防护时，不与发热、咳嗽等呼吸道感染者接触；照顾呼吸道感染患者时，应佩戴医用防护口罩。如自觉有发热感冒症状时，尽早就医并戴好防护口罩，减少疾病传播。

　　五、尽量避免接触野生动物，避免食用或饮用生的或未熟透的动物产品，包括奶类、蛋类和肉类。

　　呼吸道传染疾病

　　防护小知识

　　无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕，一定要用纸张、手帕遮挡。若无东西可用，可用手遮挡，不能对着别人喷嚏、咳嗽。

　　人与人之间接触时，要保持1米以上的距离，尤其是面对面谈话时。传染病流行季节应尽量避免各类聚会。

　　对疑似罹患传染性疾病的人，应及早隔离。不探视疑似罹患传染病的病人。

　　传染病高发季节不要凑热闹，尽量避免到人群密集的地方。

　　无论是工作场所还是居家，保持室内不断地通风换气。

　　不要随地吐痰，如果当时实在没有可吐痰的地方，可以先吐在纸张上，方便时再把它放到它的归宿地。

　　保持个人卫生，尤其是手。要勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

　　多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力。

　　合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降，因此，保持生活规律，保证充足睡眠，养成良好的生活习惯，是防病的好办法。

　　密切关注发热、咳嗽等症状，出现此类症状一定要及时就近就医。

　　温馨提示

　　不传谣，不信谣，认真做好自我防护，积极提高自身免疫力，祝您身体健康！