淮安市淮安区财政局举办干部职工心理健康知识讲座

　　为进一步提高干部职工的心理健康素质，树立正确的人生观，营造和谐的工作环境和轻松的个人空间,12月12日下午，淮安市淮安区财政局特邀国家注册心理咨询师刘娟老师在局机关一楼会议室举办了一场主题为“快乐工作、幸福生活—健康从心开始”的心理健康讲座。机关及局属干部职工60余人参加了此次讲座。

　　刘老师用通俗易懂，循循善诱的语言，以事实为例，详细阐述了在工作及生活中可能遇到的各类心理问题，生动讲述了心理健康的重要性和现实意义及如何调节的一些方法，具有极强的现实针对性。刘老师还不时和大家进行心理互动小游戏，通过与现场职工进行深入的互动交流，教给大家心理减压方法和心理健康维护办法，引导大家如何释放自己在工作和生活中的压力，教会大家处理人际关系时要正确认识评价自己，给予身边的人必要的赞扬，调适烦躁、忧虑、不安等不良情绪，从而保持正确的自我认知态度和乐观向上的心情。整个讲座内容丰富、气氛融洽活跃，台上台下互动频频，现场气氛非常活跃。让所有聆听的讲座的职工心情得到了放松，情绪得到释放，并从中深受启发，产生了强烈的共鸣。　　

　　通过培训，大家一致认为，财政工作涉及面广，政策性强，工作量大，作为一名财政工作人员，要做好工作，除了要具备良好的政治业务素质和工作能力以外，还必须具有健康的心理素质，要正确认识自我，面对压力，以更加良好的心理素质和精神状态，投入到今后的工作和生活中去。