冬季感冒不是冻的而是“动”的?

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　　出汗受凉是冬季儿童感冒的导火索

　　流感为何总是“大约在冬季”？

　　天冷易冻要加衣，似乎已经成了人们的惯性思维和常识。是否都是对的呢？

　　美国国家过敏和感染疾病研究所则是这样说的：“跟人们的常识相反，寒冷不会引起感冒。”

　　孩子是温室的花朵，稍有风吹草动，家长就把孩子捂着。一般认为，感冒是因为天气降温冻着了，所以家长拼命地给孩子添加衣服。“要想孩子保平安，三分饥与寒”,这个道理谁都知道，可是到了自家的孩子，却很难言行一致。其实，因受冻而产生的感冒是微乎其微的。研究发现，即便对身体体质稍差的小孩，也是如此。

　　孩子新陈代谢旺盛，喜动不爱静，汗腺较发达，怕热不怕冷。无论在家还是在学校，孩子间难免玩耍跑动，稍一动都会促进热量产生导致出汗，何况很多孩子经常处于停不下的活动状态。而汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制，儿童的大脑神经系统发育尚不完善，还处于生长发育时期，尤其是三岁以下的小孩，体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善，非常容易出现出汗着凉的情况，从而引发感冒、腹泻、湿疹等常见疾病。

　　美国国立卫生研究院这样说:“目前没有实验证据证实暴露在寒冷中会提高感冒的几率。”冬季，家长更要担心孩子的出汗问题。它就像一个隐形的杀手，更容易让家长忽视却又不得不提防。

　　诱发孩子感冒的误区：冬天不出汗，何来排汗需要？

　　确实，冬季出汗往往不易被察觉。它不像夏季，大汗淋漓汗如雨下。

　　家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子睡觉的最佳环境温度，可是孩子们却热衷于“踢被子”、“乱脱衣服”、“敞开衣服”。家长们在责怪孩子的时候，是否有想过：孩子为什么会有这些行为，是因为他们“不听话”吗？

　　其实，这是孩子们的自然反应：出汗了，汗液浸到衣服里排不出去而不舒服。但孩子们这么做常常引起感冒，这是家长们都深有体会的。

　　孩子遇到过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。孩子汗湿不舒服，就易“踢被子”，表面上看是蹬被子受冻着凉感冒，其实根本原因是出汗着凉感冒，根源在出汗不排汗。

　　这是因为出汗后，若不及时排汗，体内吸收汗液后体温便处在一个明显的下降过程中，就极易着凉感冒。所以，冬天感冒往往不是冻着了，而是因孩子身体活动出汗后不能及时排出。

　　找到孩子冬季感冒的导火索，对症下药

　　研究发现，除病毒性交叉感染外，几乎所有的儿童感冒都是出汗受凉引起。尤其在冬季，感冒的导火索是孩子出汗未及时排出。其实产生病毒性交叉感染的感染源体，根源也是出汗受凉。比如在幼儿园，一些小朋友是被病毒传染感冒的，但最初感冒的那个小朋友很可能是“出汗受凉”引起！

　　冬天气温低，家长往往一味地给孩子增加衣服，适得其反。孩子们天性好动，经常动辄汗出，厚厚的各种衣服捂在身上，一活动一身汗，穿脱极不方便，不换，汗捂在身上，还容易引起细菌滋生，换了一身凉透，特别是体外温度低，频繁的更衣导致孩子着凉，这些都极易生病。

　　调查显示，欧美国家人群偏好冬季穿着强调排汗功能的贴身衣物，更有甚者认为夏季衣物单薄温度高，而冬季穿着厚实，出汗则更不易排汗。要想在冬季为儿童保暖又不被出汗着凉所击倒，家长能够做的就是选择排汗性好不贴身，不粘汗的儿童排汗睡衣或排汗内衣代替，还孩子一个健康而又舒适温暖的冬天，毕竟安全不感冒是最重要的。具有排汗功能的儿童排汗睡衣能够带来皮肤“干爽”的体验。这种轻柔亲肌，体验“裸睡”感觉的排汗睡衣，防止夜间汗液粘在身上的不适，孩子们舒服了，就再也不用晚上睡觉时还要把胳膊和腿伸到外面了！