关爱教师健康，助力学生成长

4月12日，春光明媚，市卫保所“健康教育校园行”来到石鼓路小学，为石鼓路小学和朝天宫民族小学的老师们开展了一次精彩生动的营养健康知识讲座，这也是石鼓路小学教育集团教师培训活动之一，本次活动得到学校领导的大力支持，深受老师们的喜爱。

讲座邀请到了东南大学公共卫生学院营养与食品卫生系陆琮明教授，他以深入浅出的方式向老师们介绍了平衡膳食的重要性。陆教授指出食物没有相克之说，平时要注重食物多样性，增加主食的摄入量，减少油脂和动物性食物的摄入，吃一定量的薯类和杂豆类食物；生活中要做到吃动平衡，保持健康体重。现场老师们听得十分认真，讲座后的互动环节中老师们提出“如何合理食用零食”、“糖尿病人怎么吃”和“关于酸性、碱性食物”等问题，陆教授一一作了解答。

关爱老师健康体现了学校对老师们的人文关怀，倡导合理健康的饮食和生活方式对老师们十分有益，老师们的健康理念不仅是自身健康生活的指向标，更是学生健康成长的助力剂。