两百多“光猪”欢乐开跑 倡导亲近自然、健康生活

　　中国江苏网1月19日讯 “是我看错了，还是他们穿越了?”看着一个个“赤膊上阵”的汉子，和穿着清凉的女士从眼前跑过，昨天下午在渤公岛游玩的市民，都不禁产生了这样的疑问。这寒冬里“美丽冻人”的奇特景观，也吸引了众多市民争相拍照。

　　其实，没有幻觉，也无关穿越，这是无锡第二届“光猪跑”的场景。据了解，本届“光猪跑”吸引了200名跑友的踊跃参与。相比第一届活动，除了声势有所壮大，创意度有较大提升，女士们也更乐于参与这样的活动了，也更愿意展示自己的身材。

　　 “光猪”胆子大，搞笑创意吸人眼球

　　昨天中午12点30分开始，渤公岛入口附近的广场上就人头攒动。伴随着《小苹果》的旋律，一群汉子纷纷钻进了几辆面包车，出来时全身已只剩短裤。而女士们更为彪悍，直接脱去御寒的大衣，露出清凉的运动文胸与短裤，向市民们大方地展示好身材。

　　这类活动往往少不了搞怪者的身影。不信你看，他们一个个在背后绑着彩色的气球，或者在自己光溜溜的后背上写下大大的“I 　am猛男”，或者在圆滚滚的肚皮上画上搞笑的八块腹肌，或者在上身粘满栩栩如生的贴纸，甚至还有人穿起了夏威夷风情的草裙……当然，他们也在毫不吝啬地展示自己，在围观市民面前，摆出各式各样的Pose，围观者纷纷拿起手机直播起眼前的“盛况”。

　　活动的发起人陈立功介绍，这已是无锡第二次举办该活动，活动的主题是“走近自然，发现自我”，参加者从渤公岛的入口处出发，环西蠡湖跑一圈，全程为9.3公里。

　　“去年的规模较小，只有50多人，有雾霾，而且还遭到了城管的驱赶，所以比较仓促。”44岁的丁灿元是名马拉松爱好者，这也是他第二次参加“光猪跑”活动，去年跑得不过瘾，为了弥补去年的遗憾，他今年老早就报了名，去年他在背上写了“我脱了，你随意”，今年他又给自己画上了八块腹肌，这让他得到了诸多“关照”。“今年的气氛不错，很嗨!”

　　 天气寒冷，但“光猪”们内心火热

　　下午1点30分，随着发令声响起，200多名“光猪”准时开跑。在颇为壮观奇特的队伍中，除了或搞怪或精壮的汉子们，几十位女性参与者也吸引了较多的关注。“去年的活动只有3名女性参与，今年情况大不相同，说明咱们无锡的女同胞还是挺自信、挺能放得开的”，有参与者说。

　　记者注意到，在整个队伍中，女性约占五分之一，她们或头戴花环，或穿着艳丽的运动内衣，一位朱女士甚至穿上了清凉的比基尼，作为唯一一位身着比基尼的参与者，她也引起了众多围观者的尖叫。“我以前是健美运动员，所以对这种穿着已习以为常。现在不参加健美比赛了，难得有这样的机会展示自己，如果能以此宣传健康生活的理念，也是一个不错的方式。”

　　大德堂长跑队的吴健光、吴燕敏、吴燕萍三兄妹也再一次出现在活动现场，他们兄妹三人出自无锡的体育世家，三人都是马拉松的忠实爱好者，尤其是吴燕敏，在去年国内的大大小小的多站比赛中都取得了优异成绩。三人身着同色系的运动装备，戴着夸张的彩色头套，在热闹的人群中，显得非常亮眼。“跑步让我更有活力与动力，虽然我已56岁了，但是我的心态还保持在30岁，我觉得大家都应该动起来”，吴燕敏如是说。

　　下午3点多，随着最后一名“光猪”到达终点，本届“光猪跑”宣告结束，发起者陈立功欣慰地说：“今天很开心，这次我们表现得很赞，跟其他城市的活动相比也毫不逊色，不仅胆子大，而且创意也很有料，以后每年1月，我们都会发起这样的活动，希望大家够踊跃参与。”

　　虽然昨天下午的气温略有回升，在跑完全程之后，大部分跑友还是不禁大呼“冷”。但是，这并未阻挡他们的热情：“冷点怕啥，我还嫌不够冷呢，冷点更能锻炼意志，更能显出我们的诚意，而且跑完心里火热，爽快!”

　　 “光猪跑”虽然炫酷，也需注意一些事项

　　记者注意到，因为担心着凉感冒，在开跑前，不少参加者已进行了几十分钟的热身活动，而在整个活动结束后，参加者们也及时换上了厚重的衣服。但是，还是有不少市民感到困惑：“我穿着羽绒服都能感觉到冷，这突然脱掉衣服，不会冻坏吗?”

　　其实，对于这类问题，不少人都已问过。南京的某运动医学专家如此解答：“光猪跑”对人身体有好处，它不仅能调动身体的冷热调节功能，还能锻炼心肺功能。这是真的吗?对此，无锡市体育科学研究所的樊晋华所长介绍：“‘光猪跑’的原理跟冬泳有些相似，不仅能锻炼人的意志力，还能在一些方面增强人的身体机能。”

　　不过，樊所长也表示，与冬泳一样，只有长期坚持，“光猪跑”的积极作用方能体现，一次活动或者几次活动，效果微乎其微，应该理性对待。同时，她指出，冬季气温偏低，人的身体容易僵硬，参加“光猪跑”前一定要经过较长时间的热身活动，并且要加强对头、脖子和膝关节等的防护，跑完步立刻擦汗、穿衣、喝热水御寒。“尤其是要护好脖子，人的脖子上有很多脆弱敏感的神经，为了保护它们，最好带条围巾。”

　　樊所长同时建议，虽然“光猪跑”很炫酷，但它对身体素质的要求很高，跑友们一定要考虑到自身身体状况，不可盲目跟风。“有心血管疾病者和哮喘病患者最好不要进行这类活动。”