"2015健身走金陵"万人参与 "健身走"科学指导进社区

　　新华网南京9月29日电（记者王恒志） 紫金山上、玄武湖畔、燕子矶头、幕府山下……29日的南京城，上万人参与5－10公里不等的健身走活动，在世界步行日之际用健身行走传递健康生活理念，目前，南京已经有10多个街道社区正在推进健身走科学指导服务，让老百姓真正能用健身带来健康。

　　29日的“2015健身走金陵”活动以老山森林公园和玄武湖公园为主场，在紫金山、孝陵卫体育公园、月牙湖、幕府山、宝船公园、莲花湖、燕子矶、凤凰山等多地同时举行，市民可以就近参与健身走活动，每处设置路程5－10公里不等。在活动各个现场，江苏省健身走协会专家向市民现场演示科学健身走方法，还为活动的参与者们准备了“健康助力包”，其中包含行进过程中所需水、点心补给以及科学行走和健身营养搭配知识提示。江苏省体育局局长陈刚表示，希望通过这样的宣传推广活动进一步培养大众健身意识、倡导科学健身方法，用健身行走传递健康生活理念。

　　记者了解到，从2014年开始，江苏省发展体育基金会就联合南京体育学院运动健康科学系将健身走金陵活动送到小卫街社区，通过科学指导、跟踪监测、处方干预等系列服务措施，帮助居民逐步形成科学、系统、有效的健身方式。经过近一年的试点和推广，以小卫街社区为范本，该活动目前已拓展到南京十余个街道社区，健身走活动不但为社区带来崭新的健身潮流，提高了社区居民的健康水平，更为社区居民带来了科学的健身理念和丰富的文体生活。

　　据悉，从29日起，南京各社区、学校等有需求的单位均可申请健身专家进行健身走运动指导。陈刚表示，未来“健身走金陵”的活动和理念将逐步推广到江苏全省，最终形成“健身走江苏”的规模和氛围，让这一最为方便简单的运动形式，成为更多人的健康生活方式，并致力于将其打造为江苏广大群众最喜闻乐见的品牌体育活动之一。（完）