靖江健美先生陈小刚获封“泰州大力士”

陈小刚在翻转轮胎。

陈小刚在拖卡车。

提到大力士，人们通常会想到肌肉发达、身材壮硕的猛男，可是刚获得“泰州大力士”季军的陈小刚却出人意料，体型有点偏瘦。一开始并不被看好的他成为泰州市首届大力士比赛上的“黑马”。

10月16日，泰州市体育局主办、泰州市健身健美运动协会承办的泰州市首届大力士比赛举行，13名选手通过预选赛考验来到决赛舞台，今年37岁的陈小刚是我市唯一一名参赛选手。此次比赛不分体重级别，设翻转轮胎、挑重担、农夫行走、拖卡车四大项目，按照比赛总成绩评选名次。

第一项比赛是翻转2米多高、重500斤的大轮胎，计算一分钟内翻转的次数。这种轮胎一般需要三个人才能搬起。看着不起眼的陈小刚在比赛中大放异彩，只见他下蹲，双手用力掀起，右脚抬起，借助膝盖等部位的力量，一分钟内，将大轮胎翻转了12次，获得该项目第一名。在接下来的挑重担比赛中，陈小刚继续大显身手，赢得围观者阵阵掌声。他用双肩将400斤重物挑起来就跑，1分钟内比第二名多走了6米，继续独占鳌头。第三个项目“农夫行走”中，选手必须双手各拎150斤重混凝土密码箱直立行走，30秒内行走距离最远者取胜。也许是因为前两个项目消耗体力过大，陈小刚没有保住第一名，获得第三。拖卡车，是比赛中的大看点，要求选手们拖5吨卡车25米，耗时最少者获胜。体重只有80公斤的陈小刚在这个项目中明显没有优势，最终只获得第五名。综合各项成绩，陈小刚获得了季军。

大力士不是一天练成的。陈小刚健身已有10多年时间。他高中毕业后参军入伍，在某坦克训练基地担任炮手。要熟练装卸四五十公斤重的炮弹，就需要有足够的力量。陈小刚每天加强训练，健身的习惯就这样养成了。退伍回靖后，陈小刚继续保持每天健身的习惯。2007年，为了掌握更多专业健身知识，陈小刚前往亚洲运动及体适能专业学院学习三个月，取得了专业体适能高级私人教练证书。

“虽然取得了私教证，但我并没有从事这方面的工作，我主要是为了自己更科学地健身。”陈小刚介绍，如今，他经营一家机械加工店，业余时间用来健身，他还注册了微信公众号，时常发一些健身方面的知识，与爱好健身的朋友们一起交流。今年7月份，陈小刚参加了泰州首届健美先生比赛，获得了男子75公斤以上级别第三名，成为我市唯一获奖的选手。 （全媒体记者陆程红）