上班族缺运动 老人缺健康知识

　　上班族普遍运动时间过少；患有心血管疾病的老年人在季节转换时，对科学服药的知识相对欠缺；平常饮食腌腊食品的比重偏高……近日，南京市建邺医院通过一项为期3个月的追踪监测，发布了对该区兴隆街道抽样选取的320位居民的营养与健康状况的追踪监测结果。该结果显示，居民的健康素养在增强，对自身的健康养护知识尚欠缺。

　　建邺区作为居住人口密集的城区，早在2002年，江苏省疾控中心就抽取该区南苑街道和南湖街道各两个社委会的居民，作为江苏省居民营养与健康追踪调查人群，到目前为止，已追踪监测12年。今年，兴隆社区卫生服务中心的医务人员考虑到抽样选取的人群多半是学龄前儿童以及退休在家的老人，为了他们方便，把调查监测的地点“搬到”毗邻居住小区的长虹路社区的一间大办公室。早晨6:30，医务人员带着血压仪、称重仪等设备，按照江苏居民营养与健康追踪监测工作的标准，为前来体检的居民，进行身高、体重、腰围、血压的测量，以及血红蛋白、血糖、肝功能、肾功能、血脂等血生化检查。也对居民一日三餐的膳食结构和营养、每日运动时间、睡眠状况等进行了问卷调查。

　　从调查结果看，上班族工作压力大，缺少必要的运动时间，有的上班族出行依赖开车，回家就窝在沙发上，缺乏运动造成颈椎和肩周疾病早发多发；有的儿童喜欢汉堡、饮料、零食，造成体形偏胖；有的高血压老人在天气转冷时，不懂得及时调整服药量。社区医生介绍，现在居民对健康的知晓率在上升，但生活中自觉健康干预的意识不强，对自身健康管理不够。像心脑血管疾病的预防和医护，目前国际上已采用“生物-心理-社会”的医学模式，社区成为预防与治疗的第一道防线，今后将通过社区课堂，对居民的饮食习惯、生活方式、药物治疗等进行科学地引导，使居民生活得更健康。