一起流汗一起吃饭，新年运动不停步

春节七天长假，你是怎样度过的？是走亲戚拜年、外出旅游，抑或和老同学们聚会聊天、K歌喝酒，又或者是窝在家里抢红包、追新剧？在我们身边，也有一些因运动而结缘的人，不因春节而暂停活动，而是利用假期结伴跑步、踢球，锻炼身体。

大年初二便“约跑”

蒋女士是一名美容师，也是靖江长跑俱乐部的一员，大年初二一大早，她便在群内留言，相约去牧城生态园跑步。“伙伴们，今天没有拜年任务的如期来跑步吧！”在她的倡议下，十余名“跑友”在牧城生态园集合，大家来了场猴年“第一跑”——酣畅淋漓跑了一大圈。

春节长假期间，用运动代替休息的，不仅仅是蒋女士这一群人。从大年初二开始，我市一些“足球群”便活跃起来，成员们来到省靖中等一些学校的足球场，来一场绿茵场上的较量。“我上大学时便喜欢上了足球，但回到靖江工作后一直找不到踢球的氛围，去年靖江成立足球协会，还定期举办各种联赛，我也加入了一支足球队，找到了很多志同道合的伙伴，我们现在每周都踢球，春节期间天气这么好，不踢球多可惜。”70后赵先生说，春节期间，他们共约了三场球，第一次在新年期间摒弃聚会、掼蛋的方式，在绿茵场上奔跑呐喊，觉得很有意思，今后还会坚持下去。

“唯阅读与跑步不能辜负”

只要你稍加留意便会发现，这几年，我们身边因运动而成立的各种“群”越来越多。篮球群、羽毛球群、足球群等等，他们因运动而结缘，有了“组织”，群内人玩得更专业。

90后小娴的微信头像是一张跑步的背影。这是小娴一次在马洲公园晨跑时，群友偶遇之后帮她拍摄的，在这张图片里，身穿运动装、扎着马尾的小娴正甩动着双手奋力奔跑，清晨的公园人少景美，隐约看见远处的红日……小娴说，群友将这张照片发给她后，她火速换掉以往的照片，设置为自己的微信头像。“唯阅读与跑步不能辜负”，这是小娴的座右铭，她说，自从加入跑步群后，这个大学时期的爱好也坚持下来了，因为有大家互相监督，伙伴们在跑步过程中你追我赶，积极性也越来越高。

一起流汗一起吃饭

在运动群里，流汗自然是第一步。流完汗以后再一起吃顿饭，则是群友们加强交流增进感情的好机会。

戴先生刚过而立之年，自从他加入了一个足球群后，每周至少运动两次，运动多了，应酬的次数也明显多了起来。“大家虽然之前并不熟识，但在一次次的运动、聚餐过程中，发现挺聊得来，便将运动后聚餐的习惯保留了下来。”戴先生坦言，去年年底，在一次踢球受伤后，他被妻子禁止上场，但他并没有退群，因为他喜欢群内活跃的氛围。

记者发现，也正是因为这样的交流，不少运动群友成了好朋友，甚至平日里像家人那样交流走动。另外，因为运动结缘的情侣也大有人在。

“圈生活”有利有弊

我市知名心理咨询师熊亚飞认为，凡是有人的地方就一定会出现“圈子”，所谓的“物以类聚、人以群分”就是这个意思，因为共同的兴趣爱好、性格脾气、相似的价值观、人生观、相同的追求和理想等，都容易让人们形成“圈生活”。圈子里的人可多可少，往小了说，可以是两三个知己，往大了说，也可以是众多爱好者。各种圈子的形成，本是正常社会和心理现象，如果大家能从这种提供正能量的圈子里找到存在感、认同感、归属感甚至成就感，从而有利于自己的成长、心灵的释放，甚至让工作、生活顺利乃至家庭和睦，这样的圈子鼓励大家多多参与。

但从另一方面说，如果是那种为了某个小团体，甚至个人的私利而形成的特定圈子，就很有可能有害于大众的利益，这样的圈子建议大家不要参与。

但诸如因为打球、跑步而形成的圈子，体现了人们在已经丰富了的物质生活基础上，更加注重精神和心理层面的提升和追求，这样的圈子有利于人们的身心健康，有利于社会的和谐和正气的发扬。